
ELLE Active: tout en souplesse
L’année 2020 aura fait de nous des athlètes d’endurance, des experts en adaptabilité. Décembre arrive comme une pause en fin de course, mais la période des fêtes apporte son lot de stress. Notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean explore le thème de la flexibilité pour nous aider à naviguer avec liberté et compassion pendant cette période de célébrations.