C’est quoi? Un soin détente de 2 heures qui combine le banya (la version russe et à vapeur humide du sauna), les bains et un massage suédois.

La séance en bref: Après une brève exfoliation dans un sauna, on se fait très doucement «fouetter» au moyen de bouquets de feuilles de chêne pour activer la circulation sanguine, puis enduire de miel afin d’hydrater la peau. Suivent une trempette dans des bains chaud et froid, puis un massage en profondeur de 75 minutes. On retourne ensuite dans le sauna, puis une deuxième combinaison feuilles de chêne et miel vient conclure le tout.

Le plus: Étant donné la durée du soin, on atteint les hautes sphères de la détente.

Le bémol: On se sent pressée pendant les bains, car on doit passer du chaud au froid cinq fois en une dizaine de minutes seulement.

Prix: 185 $ pour 2 heures.

Info: Izba Spa, à Québec, izbaspa.qc.ca.

 

Lire notre dossier:

On a testé les nouveaux soins et traitements en spas