Santé et forme
Vidéo d'entraînement Acte x ELLE: le cardio flow bas du corps
Dans cette deuxième vidéo d’entraînement Acte x ELLE nous vous proposons d’explorer le cardio flow, une discipline qui vous permettra à la fois d’ouvrir votre corps et de travailler la contraction musculaire. En selle pour 10 minutes d’efforts!
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