Santé et forme
On a testé: le SUP Yoga au Spa Balnea
Vous cherchez une façon originale de pratiquer votre yoga hors du studio ? Si vous êtes amateur de plein air et d’eau, vous devez absolument essayer le stand up paddle yoga (aussi connu sous l’acronyme SUP Yoga). Cette activité vous apportera de nombreux bienfaits autant pour le corps que pour l’esprit. Retour sur notre expérience de SUP Yoga sur le lac Gale au Spa Balnea.

À lire

Beauté
J’ai testé... l’électrostimulation
Quand on m’a dit qu’un entraînement de 20 minutes était aussi exigeant qu’une routine de deux heures — tout en procurant les mêmes bienfaits — j’étais sceptique. C’est trop beau pour être vrai: un minimum d’investissement de temps pour un maximum de résultats? Après six séances, voici où j’en suis.

Beauté
Sobrement vôtre: le choix personnel de la sobriété
Réduire sa consommation d’alcool — ou y mettre un terme — est un choix personnel qu’on ne devrait pas avoir à justifier.

Mode
La dernière collection de Bottega Veneta est au top de l'ambiance estivale
Cette collection réunit des textures douces et fluides, des silhouettes dynamiques et des détails en cuir tressé pour des pièces uniques qui attirent l'attention.