Santé et forme
J’ai testé: un cours de yoga à Soham Yoga, dans Villeray
Le yoga n’est pas qu’un simple sport: c’est un univers et une philosophie qui attire continuellement de nouveaux adeptes. J’ai eu l’occasion de tester un cours au studio Soham Yoga et de m’initier aux rudiments de la pratique.

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J’ai testé : la séance de 13 min de cardio flow corps entier Acte x ELLE
Le mouvement. Quelle place prend-t-il dans notre vie? Quelle relation entretient-on avec lui? L’équipe de la rédaction a testé pour vous certaines séances d’entraînements multidisciplinaires de courte durée proposées dans le cadre du projet ACTE x ELLE. Compte rendu!

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3 spas pour une pause bien-être dans les Cantons-de-l'Est
Quoi de neuf du côté de trois des plus beaux spas des Cantons-de-l'Est ?

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