Santé et forme
J’ai testé: un cours de yoga à Soham Yoga, dans Villeray
Le yoga n’est pas qu’un simple sport: c’est un univers et une philosophie qui attire continuellement de nouveaux adeptes. J’ai eu l’occasion de tester un cours au studio Soham Yoga et de m’initier aux rudiments de la pratique.

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Course à pied : comment bien se préparer ?
L’été, la course à pied gagne immanquablement en popularité. Afin d’éviter les blessures et de se lancer en toute confiance, il faut une bonne préparation. C’est la clé.

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On a testé : la machine de fitness Power Plate
Si le Power Plate s’est imposé depuis longtemps dans les routines fitness en Europe, notamment en France, cette machine à vibrations se fait encore discrète au Québec. On la teste depuis plusieurs mois… Est-ce que c’est si bien que ça? Verdict et résultats.

Mode
Messika: le diamant en signature
Plein phare sur la griffe de joaillerie parisienne Messika, qui insuffle à ses créations une féminité moderne donnant vie à des diamants libres et décomplexés.