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Smoothie aux fruits rouges

Pinterest: As Easy As Apple Pie

Bourrés d’antioxydants, de vitamines C et de potassium, les fraises, les bleuets et les framboises sont de bonnes sources d’énergie et aident à lutter contre le vieillissement de la peau.

Smoothie à l’ananas et au thé vert matcha

Pinterest: Feasting at Home

Ce smoothie combine les vertus énergisantes et antioxydantes du thé vert au bienfait anti-inflammatoire de l’ananas!

Smoothie au citron, au thym et aux bleuets

Pinterest: dishing up the dirt

Le citron booste notre système immunitaire, tandis que le thym et le bleuet permettent entre autres de lutter contre le vieillissement de la peau!

Smoothie aux légumes verts

Pinterest: Linda Wagner

Ce smoothie vert (kale, fenouil, cresson, brocoli, concombre) est une excellente source de vitamines, de fer et d’antioxydants, qui font du bien à notre peau!

Smoothie à la grenade et aux framboises

Pinterest: Hello Glow

Grâce au jus de grenade qu’il contient, ce smoothie nous apporte une bonne dose d’énergie et d’antioxydants, parfait pour démarrer la journée du bon pied.

Smoothie à l’avocat

Pinterest: With Food + Love

Allié antiâge du fait de ses puissantes vertus antioxydantes, l’avocat apporte aussi une belle onctuosité à notre smoothie.

Smoothie au lait de coco, à l’ananas et au curcuma

Pinterest: Food Matters

Antioxydant, anti-inflammatoire et antiseptique: les vertus du curcuma, utilisé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique, sont nombreuses. On le saupoudre dans notre smoothie pour une collation délicieuse… et une peau resplendissante!

Smoothie aux framboises et aux dattes

Pinterest: Simple Vegan Blog

Grâce à ces deux aliments antioxydants, on lutte contre le vieillissement de notre peau, tout en se régalant!