Foodie
Pinterest: 8 recettes de smoothies pour une peau en santé
Smoothie aux fruits rouges
Pinterest: As Easy As Apple PieBourrés d’antioxydants, de vitamines C et de potassium, les fraises, les bleuets et les framboises sont de bonnes sources d’énergie et aident à lutter contre le vieillissement de la peau.
Smoothie à l’ananas et au thé vert matcha
Pinterest: Feasting at HomeCe smoothie combine les vertus énergisantes et antioxydantes du thé vert au bienfait anti-inflammatoire de l’ananas!
Smoothie au citron, au thym et aux bleuets
Pinterest: dishing up the dirtLe citron booste notre système immunitaire, tandis que le thym et le bleuet permettent entre autres de lutter contre le vieillissement de la peau!
Smoothie aux légumes verts
Pinterest: Linda WagnerCe smoothie vert (kale, fenouil, cresson, brocoli, concombre) est une excellente source de vitamines, de fer et d’antioxydants, qui font du bien à notre peau!
Smoothie à la grenade et aux framboises
Pinterest: Hello GlowGrâce au jus de grenade qu’il contient, ce smoothie nous apporte une bonne dose d’énergie et d’antioxydants, parfait pour démarrer la journée du bon pied.
Smoothie à l’avocat
Pinterest: With Food + LoveAllié antiâge du fait de ses puissantes vertus antioxydantes, l’avocat apporte aussi une belle onctuosité à notre smoothie.
Smoothie au lait de coco, à l’ananas et au curcuma
Pinterest: Food MattersAntioxydant, anti-inflammatoire et antiseptique: les vertus du curcuma, utilisé depuis longtemps dans la médecine ayurvédique, sont nombreuses. On le saupoudre dans notre smoothie pour une collation délicieuse… et une peau resplendissante!
Smoothie aux framboises et aux dattes
Pinterest: Simple Vegan BlogGrâce à ces deux aliments antioxydants, on lutte contre le vieillissement de notre peau, tout en se régalant!
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