On raffermit nos seins

Composés uniquement de tissus glandulaires, conjonctifs et adipeux, les seins ne peuvent compter que sur la peau, sorte de soutien-gorge naturel, pour garder leur forme. Or, cette zone de l’épiderme est particulièrement fine et fragile. Elle subit également les variations hormonales du cycle menstruel comme de la grossesse et, bien sûr, est soumise à la loi de la gravité! À la rescousse: les soins tenseurs et raffermissants ciblés qui ont pour mission d’améliorer la tonicité cutanée tout en maintenant un taux d’hydratation idéal. On les applique par légers massages circulaires, de la base des seins vers le décolleté et la naissance du cou.

Les bons remontants

  • Gel buste tonifiant SeaTonic, de Phytomer
  • Gel Buste Ultra-Tenseur Fermeté et Maintien Body Resculpt Bust, de Biotherm
  • Sérum crème Longue Vie Buste, de Guinot
  • Buste effet tenseur Spa Végétal, d’Yves Rocher

  • On les bichonne

    On ne le répétera jamais assez: pour que la peau conserve son élasticité, il faut la chouchouter.

    Le must? Les traitements et les massages en institut spécialement conçus pour cette zone hyper fragile. À s’offrir surtout durant les périodes où la peau est soumise à rude épreuve et se distend, soit à la suite d’une grossesse, à la fin de la période de l’allaitement ou après une perte de poids trop brutale.

    • Les secrets anti-relâchement

    À faire sans faute

  • Se tenir toujours bien droite, en étirant légèrement les épaules vers l’arrière. Il n’y a rien de pire qu’un dos voûté pour accentuer l’affaissement du buste. En plus, bonjour la silhouette!
  • Chaque jour, sous la douche, passer un jet d’eau fraîche (ou froide, pour les plus courageuses) sur la poitrine. Non seulement l’eau froide tonifie les tissus mais elle stimule la circulation sanguine et améliore les échanges cellulaires.
  • Hydrater la peau quotidiennement et l’exfolier régulièrement (avec un gommage doux, par exemple conçu pour le visage). Un must pour améliorer sa souplesse, son éclat et sa douceur.
  • Porter un soutien-gorge adapté lors d’activités sportives. Petits ou gros, tous les seins ont besoin d’être soutenus.
  • Dormir sur le dos pour ne pas comprimer la poitrine pendant la nuit.

    À bannir absolument

  • L’exposition au soleil sans crème protectrice (FPS 30 les premiers jours, FPS 15 minimum par la suite). En effet, la peau des seins et du décolleté est si fine qu’elle supporte mal les rayons UV, responsables en grande partie du vieillissement prématuré.
  • Les bains chauds prolongés, source de relâchement cutané.
  • Les massages trop vigoureux ainsi que les sports violents, qui risquent de brutaliser les tissus.
  • Les variations de poids à répétition. La peau des seins finit alors par perdre son élasticité et reste distendue.

    Les soins à tester en institut:

  • Beauté du buste et du décolleté, de Clarins.
    Un traitement destiné à stimuler, raffermir et galber les seins. La séance comporte aussi une vérification de notre soutien-gorge et quelques suggestions d’exercices toniques à faire à la maison.
    Durée: 60 minutes.
    Coût: 60 $
    Où: dans les Instituts Clarins. 
  • Perfect Buste, de Decléor.
    Un soin tonique à souhait qui comprend exfoliation, massage aux huiles essentielles tonifiantes, masque souple qui épouse la forme du buste et application d’un hydratant tenseur, à l’action anti-vergetures.
    Durée: 45 minutes.
    Coût: à partir de 65 $.
    Où: chez La Baie, dans les spas et instituts Decléor, 1 800 363-7284.
  •  Soin fortifiant buste Aqua-Laure, de France Laure.
    Tous les bienfaits des actifs marins dans un soin en plusieurs étapes qui cible la régénération et le raffermissement des tissus.
    Durée: de 60 à 90 minutes.
  • Coût: dépend de l’insititut.
  • Où: dans les Instituts France Laure, 1 800 361-1361.