Pour cette 8e semaine, on se dirige vers une séance d’initiation à la respiration consciente qui vise à apaiser le stress.
Voir aussi:
Acte x ELLE: séance d’étirements
Acte x ELLE : Barre corps entier
Acte x ELLE: Le cardio flow bas du corps
Pour cette 8e semaine, on se dirige vers une séance d’initiation à la respiration consciente qui vise à apaiser le stress.
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Acte x ELLE: séance d’étirements
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