Livres
Le jour où j’ai arrêté d’être grosse, de Valérie Fraser et Marianne Prairie
Le parcours de Valérie Fraser en est un des plus fascinants. Elle, qui a perdu 130 lb en un an, nous raconte les hauts et les bas de son cheminement dans son premier livre, coécrit par Marianne Praire.

À lire

Style de vie
Raid des Alizés : cap sur la Martinique pour un défi 100 % féminin
Du 24 au 29 novembre prochains en Martinique, le Raid des Alizés réunira 225 participantes gonflées à bloc. Survol de cet événement, où on célèbre le sport, l’entraide et la solidarité!

Beauté
Soins capillaires de nuit: la nouvelle tendance beauté à adopter
Sérums pour le visage, masques de nuit… et maintenant soins pour le cuir chevelu. Pourquoi notre routine beauté nous suit-elle jusque sous la couette?

Astro
Cadeaux et astro: que choisir pour les signes d’Eau (Cancer, Scorpion et Poissons)
Des idées-cadeaux Tanguay douces et enveloppantes pour inspirer la détente et le bien-être.




