Société
5 astuces qui marchent vraiment pour lutter contre la dépression saisonnière
En automne-hiver, la luminosité et les températures baissent. Résultat, on se retrouve avec le moral en berne. Les médecins et psychologues parlent de dépression saisonnière ou de trouble affectif saisonnier (T.A.S). Pour y échapper, voici décryptages et astuces pour s’en débarrasser et être tout sourire même par 16°C ou -2°C.
Yuris Alhumaydy Unsplash
À lire
VIP
L’édito de Sophie Banford: Tirer vers le haut
Vive les femmes inspirantes!
Style de vie
Catherine Souffront : âme d’artiste
À 28 ans, Catherine Souffront quittait son poste de procureure de la Couronne pour réaliser son rêve: devenir actrice.
Beauté
Testé et approuvé: un sérum qui sauve notre peau… pendant qu’on fait dodo!
Pour se réveiller avec une peau plus radieuse que jamais et une mine rafraîchie, peu importe la qualité de notre sommeil.