Saunas, massages toniques, bains à remous… Les Scandinaves cultivent depuis toujours un art du bien-être plutôt énergisant! Ils aiment particulièrement faire alterner les bains chauds et les bains froids, ce qui active la circulation sanguine, libère les toxines et procure une sensation de détente instantanée. À la maison, on mise sur des formules revigorantes gorgées d’huiles essentielles d’agrumes et de plantes aux vertus dynamisantes.

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