En plus des fameux changements hormonaux (au moment de la puberté, pendant les menstruations, au cours d’une grossesse, à la ménopause), il existe une tonne de facteurs qui peuvent expliquer l’hyperactivité des glandes sébacées causant l’acné: l’hérédité, le stress, certains médicaments et produits cosmétiques ou chimiques, l’alcool, le tabac, etc. Les boutons et les points noirs peuvent donc survenir à n’importe quelle étape de la vie. Mais heureusement des solutions existent pour nous aider à limiter ces imperfections. Les voici.

1. Utiliser des produits de maquillage hypoallergènes

En choisissant des produits de maquillage aux formules hypoallergènes, non grasses, non comédogènes et non parfumées, on s’assure d’éviter la formation de nouveaux comédons. Psitt! Et on n’oublie surtout pas de nettoyer fréquemment nos pinceaux pour en éliminer les bactéries!

2. Choisir une routine simple et adaptée à son type de peau

Plutôt que de céder à la tentation d’adopter une routine beauté en plusieurs étapes, il est préférable de choisir la modération et la simplicité en s’armant de produits efficaces et puissants spécialement formulés pour les peaux grasses, sensibles et à tendance acnéique, qu’on appliquera avec rigueur tous les matins et tous les soirs.

Nos coups de cœur:

Le gel nettoyant moussant purifiant Effaclar, de La Roche-Posay – qui équilibre le pH de la peau tout en éliminant les impuretés et l’excès de sébum sans dessécher la peau – et la lotion hydratante Effaclar Duo+, de La Roche-Posay – qui traite les boutons d’acné et prévient les récidives durablement grâce à ses ingrédients dermatologiques, dont l’acide salicylique –, ont tout bon. Ces deux produits, à utiliser en tandem, ciblent toutes les étapes du cycle de vie des boutons. Ils traitent les imperfections, permettent à la peau de cicatriser, purifient les pores obstrués et atténuent même les marques persistantes. Que demander de plus?

Effaclar gel purifiant, LA ROCHE POSAY (29 $)

 

Effaclar Duo+, LA ROCHE POSAY  (31 $)

3. Se démaquiller consciencieusement chaque soir

Bien sûr, il est recommandé d’éviter de frotter l’épiderme avec force et vigueur (ce qui aurait pour effet d’accentuer l’inflammation à la surface de la peau), mais il est également essentiel de se démaquiller à la fin de la journée avec un nettoyant sans parfum ni parabènes pour éliminer toute trace de maquillage, de saleté et d’autres résidus.

4. Adopter de bonnes habitudes de vie

Boire suffisamment d’eau – soit environ deux litres – chaque jour, pratiquer au moins 20 minutes d’activité physique au quotidien, gérer son stress de son mieux, privilégier une nuit de sommeil réparateur et avoir une alimentation saine et équilibrée sont des gestes qui peuvent exercer une influence bénéfique sur la santé de l’épiderme et limiter les récidives d’acné.

Pour en savoir plus à propos de la gamme de soins de la peau Effaclar, de La Roche-Posay, ou pour vous procurer ces produits, rendez-vous chez Jean Coutu ou visiter le jeancoutu.com.