Soins
On a testé les soins à l'Espace Ayurvéda
On y va pour soigner autant le corps que l'esprit, en accord avec les principes de la médecine traditionnelle indienne. On a choisi le forfait Trio Pur bonheur, qui permet de découvrir trois spécialités ayurvédiques.
ÇA SE PASSE COMMENT? Les soins commencent par l’abhyanga, un massage doux et enveloppant qui s’effectue avec des huiles infusées de plantes médicinales sélectionnées en fonction des besoins du client. On est littéralement enduite d’huile, ce qui a un effet très relaxant. Deuxième traitement: le shirodhara, qui consiste à verser en continu un filet d’huile chaude sur le front dans le but de calmer l’activité mentale. Au bout de quelques minutes, une sensation de bien-être nous envahit. Le forfait se termine par le svedana, une séance de sudation à la vapeur. Détente totale assurée.
LE PLUS On peut rencontrer, sur place, un spécialiste en médecine ayurvédique pour obtenir un bilan de santé globale.
PRIX 180 $ le forfait, 80 $ la consultation.
INFO 428, rue Gilford, Montréal, 514 845-7745 ou espaceayurveda.ca.
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