Cette année encore le Sommet Expo Yoga & Bien-Être proposera 30 ateliers 100% virtuels avec une trentaine d’invités internationaux et québécois qui discuteront de sujets inspirants. 

Ces professionnels du bien-être aborderont des sujets variés comme le yoga, la respiration, la méditation, la pleine conscience, l’ayurveda ou encore la spiritualité, l’expérience musicale et bien d’autres. De quoi ravir vos corps et vos esprits en ces temps de confinement!

Parmi le panel d’invités, vous pourrez retrouver Geneviève Plante (fondatrice du blogue culinaire Vert Couleur Persil) qui partagera ses astuces pour manger santé et gourmand. Cynthia Marc-Aurèle parlera elle d’Ayurveda, cette médecine traditionnelle originaire de l’Inde. Vous pourrez revoir Maxime Morin et Madeleine Arcand (fondatrice de la marque Rose Buddha) qui aborderont respectivement les thèmes: Comment se défaire de la culpabilité et le slow-living. Vous pourrez enfin suivre des cours de yoga vinyasa avec Eve Guilbert (influenceuse lifestyle et yoga) ainsi qu’avec Abeille Gélinas (DJ et animatrice québécoise) ou encore Ima.

Cette année le Sommet Expo Yoga & Bien-Être fête son 5e anniversaire avec des invités de prestiges et des ateliers qui viendront réchauffer votre âme en cet hiver particulier.

Bon à savoir: si vous n’avez pas pu assister en direct à tous les ateliers désirés, ceux-ci restent disponibles pour visionnement pendant 21 jours, soit la durée de l’évènement.

En prime pour les abonnés d’ELLE Québec, obtenez 15 % de rabais avec le code ellequebec*. Rendez-vous sur Expoyoga pour vous procurer un laissez-passer.

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