Santé et forme
Six stars du yoga à suivre sur Instagram
Les adeptes du yoga ont envahi Instagram. À tel point que la tendance porte désormais un nom, celui des insta-yogis. Jeunesse, coolitude, beaux bodys, exotisme… tous les éléments sont réunis pour faire rêver les milliers d'abonnés qui suivent ces méga-vedettes. On vous en présente six.
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Différents à bien des égards, le yoga et la méthode Pilates ont aussi beaucoup en commun, à commencer par une certaine philosophie du bien-être. Voici en quoi les deux approches se complètent.
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5 « playlists » Spotify parfaites pour courir
Besoin d’un brin de motivation pour vous mettre à la course? On partage avec vous notre top 5 des playlists Spotify qui vous donneront assurément envie de vous dégourdir les jambes!
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Maddle: une compagnie québécoise de paddle boards gonflables
Juste à temps pour l’été, la nouvelle compagnie québécoise Maddle lance une collection de paddle boards gonflables abordables. Parfaits pour des escapades impromptues comme pour profiter de la saison chaude sur l'eau avec style !
