Il en existe, des bébelles pour optimiser ses sorties de course. Mais comment garder le rythme quand le plaisir n’y est pas? Pour notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean, le secret de la constance dans l’entraînement réside dans la joie de l’action. Voici cinq façons de la trouver entre deux foulées.

par : Marie-Philippe Jean- 09 nov. 2021

Cette année ce sont près de 30 personnalités ambassadrices qui posent devant l'objectif de Julie Perreault pour la campagne de sensibilisation au cancer de la prostate, Noeudvembre de PROCURE.

par : ELLEQuebec.com- 01 nov. 2021

On entend parfois son nom dans les classes de yoga, on le chuchote à son médecin, on espère qu’il se fera discret entre deux pas de course... Pour libérer les femmes de leur inconfort et de leur silence, notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean s’empare du mégaphone: «Le plancher pelvien, parlons-en!»

par : Marie-Philippe Jean- 07 sept. 2021