Santé et forme
J’ai testé: l’entraînement sur planche Aqua Base
S’entraîner sur l’eau, c’est en vogue! Après avoir essayé (et adoré!) le stand-up paddle, j’ai testé une nouvelle activité aquatique: l’Aqua Base. En me faisant travailler mon équilibre, mon endurance musculaire et mon cardio, cet exercice complet m’a mis à l’épreuve. Compte-rendu.
À lire
Beauté
J’ai testé... l’électrostimulation
Quand on m’a dit qu’un entraînement de 20 minutes était aussi exigeant qu’une routine de deux heures — tout en procurant les mêmes bienfaits — j’étais sceptique. C’est trop beau pour être vrai: un minimum d’investissement de temps pour un maximum de résultats? Après six séances, voici où j’en suis.
Beauté
Sobrement vôtre: le choix personnel de la sobriété
Réduire sa consommation d’alcool — ou y mettre un terme — est un choix personnel qu’on ne devrait pas avoir à justifier.
Mode
La dernière collection de Bottega Veneta est au top de l'ambiance estivale
Cette collection réunit des textures douces et fluides, des silhouettes dynamiques et des détails en cuir tressé pour des pièces uniques qui attirent l'attention.