Santé et forme
Forme: le Festival Rando Alpine Tremblant
Le 20 janvier prochain, soyez prête à vous dépasser et à profiter de la nature lors du Festival Rando Alpine Tremblant. Activités sportives, baignade et détente sont au rendez-vous et la troisième édition de ce festival hivernal qui s’adresse aux mordus de sports promet d’être stimulante!
À lire
Beauté
5 façons de trouver du plaisir dans la course
Il en existe, des bébelles pour optimiser ses sorties de course. Mais comment garder le rythme quand le plaisir n’y est pas? Pour notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean, le secret de la constance dans l’entraînement réside dans la joie de l’action. Voici cinq façons de la trouver entre deux foulées.
Beauté
La 8e campagne #Noeudvembre est lancée
Cette année ce sont près de 30 personnalités ambassadrices qui posent devant l'objectif de Julie Perreault pour la campagne de sensibilisation au cancer de la prostate, Noeudvembre de PROCURE.
Beauté
Santé pelvienne : parlons-en!
On entend parfois son nom dans les classes de yoga, on le chuchote à son médecin, on espère qu’il se fera discret entre deux pas de course... Pour libérer les femmes de leur inconfort et de leur silence, notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean s’empare du mégaphone: «Le plancher pelvien, parlons-en!»