Loin de nous l’idée de devenir ballerine, mais Misty Copeland ne cesse de nous inspirer avec sa fougue et sa volonté. Cette principale danseuse du American Ballet Theater nous motive avec des photos parfois captivantes, parfois émouvantes.

Il vous incitera certainement à mieux manger et à vous préparer des mets plus santé. La fondatrice de Blond Story, Virginie Goudreault, nous propose de bonnes recettes et nous inspire avec des photos plus zen les unes que les autres.

Rachel Brathen est une inspiration pour se ressourcer avec ses photos époustouflantes. Elle voyage autour du monde pour tester des retraites de yoga. Impossible de ne pas être zen en regardant ce compte.

Pour essayer les nouvelles poses de yoga de Caitlin Turner ou simplement pour admirer la souplesse de cette yogi, ce compte nous fait rêver.

Depuis plus d'une décennie, Simone De La Rue entraîne les célébrités en proposant une routine enchaînant les pas de danse. Impossible de rester immobile en regardant les courtes vidéos par Body By Simone.

Avec ses 245 000 abonnés, Shona Vertue entraîne bien plus que les vedettes d'Hollywood. Prendre soin de son corps et de son esprit: telle est sa devise.