Santé et forme
#ELLEWALKIN: 5 lunettes de soleil sportives
Pour le vélo
SportiumOn opte pour une paire qui n’obstrue pas la vision périphérique avec des verres de qualité qui ne déforment pas les images lorsque l’on file à toute allure.
Pour le stand up paddle
ClearlyOn choisit une monture ayant des branches adhérentes et des lentilles photochromiques qui s’ajustent selon la luminosité en changeant de teintes. Celles-ci permettent aussi de contrôler la transmission de la lumière. Notre conseil? On ajoute un cordon en néoprène résistant à l’eau afin de ne pas les perdre en pleine action.
Pour la course
OakleyLes lentilles polarisées sont un excellent choix. Elles permettent de bien voir la chaussée car celles-ci éliminent les reflets. De plus, les couleurs sont ajustées afin d’optimiser le contraste et d’améliorer la visibilité.
Pour le volleyball de plage
FarfetchLes lunettes de soleil sans cadre, c’est-à-dire sans monture complète sont idéales pour ce type de sport. Elles sont légères, tiennent en place et sécuritaires en cas de plongeon au sol!
Pour la marche
SmithOn adopte une monture aux lentilles plutôt larges qui ne compromettent pas la vue afin d’avoir une meilleure vision panoramique.
Infolettre
Abonnez-vous pour ne rien manquer des tendances phares et des dernières actus mode, beauté, célébrités, lifestyle.
À lire
Beauté
Santé pelvienne : parlons-en!
On entend parfois son nom dans les classes de yoga, on le chuchote à son médecin, on espère qu’il se fera discret entre deux pas de course... Pour libérer les femmes de leur inconfort et de leur silence, notre chroniqueuse Marie-Philippe Jean s’empare du mégaphone: «Le plancher pelvien, parlons-en!»
Beauté
Yoga ou Pilates : comment choisir ?
Différents à bien des égards, le yoga et la méthode Pilates ont aussi beaucoup en commun, à commencer par une certaine philosophie du bien-être. Voici en quoi les deux approches se complètent.
Beauté
5 « playlists » Spotify parfaites pour courir
Besoin d’un brin de motivation pour vous mettre à la course? On partage avec vous notre top 5 des playlists Spotify qui vous donneront assurément envie de vous dégourdir les jambes!