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10 classes de yoga à essayer à l'approche de l'hiver
En plus de ses vertues relaxantes, le yoga peut contribuer à tonifier nos muscles tout en travaillant notre forme, autant physique que mentale.
Santé et forme
Boot camp: cinq destinations pour se remettre en forme
L’oisiveté attendra. Vos prochaines vacances s’axeront sur la remise en forme. On a sélectionné pour vous les meilleurs programmes, qui vont du très zen au très actif. Parce que la version optimale de soi-même, c’est celle où les endorphines dominent, découvrez cinq boot camps reconnus partout dans le monde qui vous permettront de retrouver la forme!
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Beauté
Implants mammaires: zoom sur le Breast Implant Illness
Les augmentations mammaires sont un sujet de moins en moins tabou. Les magazines, blogues et beautistas en parlent ouvertement. L’adage «Mon corps, mon choix» s’applique aussi à la chirurgie plastique, après tout! Mais, malgré notre liberté, sommes-nous au fait de tous les risques qui entourent ce type d’intervention?
Yoga to go : Alexandra Cosentino lance son e-book
Fan de yoga ? Alexandra Cosentino, ancienne candidate d’Occupation Double Bali, vient tout juste de lancer son nouvel e-book : Yoga to go. De débutant à expert, ce livre 100 % virtuel offre des cours de yoga pour tous.
