Santé et forme
Boot camp: cinq destinations pour se remettre en forme
L’oisiveté attendra. Vos prochaines vacances s’axeront sur la remise en forme. On a sélectionné pour vous les meilleurs programmes, qui vont du très zen au très actif. Parce que la version optimale de soi-même, c’est celle où les endorphines dominent, découvrez cinq boot camps reconnus partout dans le monde qui vous permettront de retrouver la forme!
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Yoga ou Pilates : comment choisir ?
Différents à bien des égards, le yoga et la méthode Pilates ont aussi beaucoup en commun, à commencer par une certaine philosophie du bien-être. Voici en quoi les deux approches se complètent.
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Maddle: une compagnie québécoise de paddle boards gonflables
Juste à temps pour l’été, la nouvelle compagnie québécoise Maddle lance une collection de paddle boards gonflables abordables. Parfaits pour des escapades impromptues comme pour profiter de la saison chaude sur l'eau avec style !
