Santé et forme
Boot camp: cinq destinations pour se remettre en forme
L’oisiveté attendra. Vos prochaines vacances s’axeront sur la remise en forme. On a sélectionné pour vous les meilleurs programmes, qui vont du très zen au très actif. Parce que la version optimale de soi-même, c’est celle où les endorphines dominent, découvrez cinq boot camps reconnus partout dans le monde qui vous permettront de retrouver la forme!
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Course à pied : comment bien se préparer ?
L’été, la course à pied gagne immanquablement en popularité. Afin d’éviter les blessures et de se lancer en toute confiance, il faut une bonne préparation. C’est la clé.
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On a testé : la machine de fitness Power Plate
Si le Power Plate s’est imposé depuis longtemps dans les routines fitness en Europe, notamment en France, cette machine à vibrations se fait encore discrète au Québec. On la teste depuis plusieurs mois… Est-ce que c’est si bien que ça? Verdict et résultats.
Mode
Mode taille plus: la destination tout-en-un de l’automne
Grâce à sa dernière campagne conçue pour souligner l’importance de la liberté et de l’acceptation de soi, PENN. s’établit comme LA destination mode taille plus pour toutes les femmes du Québec et du Canada. Zoom sur un détaillant de chez nous qui promet de nous habiller de la tête aux pieds avec style pour la rentrée.