Santé et forme
24 heures dans la peau d'une nageuse de l'équipe olympique canadienne
Les jeux olympiques étant à nos portes, Annie, notre envoyée spéciale, a infiltré l'équipe canadienne de nage synchronisée, le temps d'une journée. Un récit dans lequel nous vous invitons à plonger.

À lire

Beauté
J’ai testé... l’électrostimulation
Quand on m’a dit qu’un entraînement de 20 minutes était aussi exigeant qu’une routine de deux heures — tout en procurant les mêmes bienfaits — j’étais sceptique. C’est trop beau pour être vrai: un minimum d’investissement de temps pour un maximum de résultats? Après six séances, voici où j’en suis.

Beauté
Sobrement vôtre: le choix personnel de la sobriété
Réduire sa consommation d’alcool — ou y mettre un terme — est un choix personnel qu’on ne devrait pas avoir à justifier.

Beauté
Yves Rocher place ses soins capillaires sous le signe de la nature
Créer des produits de beauté efficaces à base de plantes fait partie de l’ADN d’Yves Rocher depuis plus de 60 ans. Sa collection de soins capillaires, relancée tout récemment, marie naturalité et écologie.