Des conseils d'experts aux histoires vraies, nous plongeons au cœur des questions de santé que les femmes se posent le plus.

par : ELLEQuebec.com- 01 oct. 2026

La toute nouvelle recette d’Activia marque une délicieuse évolution.

par : Elle Québec- 01 oct. 2026

Ce n'est pas aussi extrême qu'un burn-out, mais huit heures de sommeil ne suffisent pas à la guérir : ELLE explore la montée de l'épuisement chez des femmes de plus en plus jeunes et explique comment reprendre le contrôle de son niveau d'énergie.

par : Katie Withington- 11 sept. 2026

Voyage, randonnée, festival ou escapade improvisée… l’été n’attend personne. Et si nos produits menstruels suivaient enfin le rythme? Coupe ou disque, voici comment choisir la solution réutilisable qui nous permettra de profiter pleinement de chaque aventure.

par : Elle Québec- 16 juil. 2026

Parce qu’aucune journée de règles ne se ressemble, Kotex lance une nouvelle gamme pensée pour répondre à différents besoins et préférences. Voici cinq raisons pour lesquelles ces nouveautés pourraient bien devenir nos nouvelles alliées du quotidien.

par : Elle Québec- 13 juil. 2026

On a longtemps cru que le cancer du sein menaçait principalement les femmes de plus de 50 ans. Ce n’est plus le cas, les études récentes le montrent. Toutefois, plusieurs professionnels de la santé continuent de dire à leurs jeunes patientes de ne pas s’inquiéter. Peuvent-elles les croire sur parole?

par : SYDNEY LONEY adapte par GABRIELLE LISA COLLARD- 20 janv. 2026

Longtemps négligé, le microbiote intestinal est aujourd’hui reconnu comme un acteur clé dans la santé globale. Voici comment l’alimentation et, en particulier, les ingrédients contenant des probiotiques peuvent contribuer à la santé de la flore intestinale.

par : Elle Québec- 06 janv. 2026

Découvrez des conseils d’experts et des recettes savoureuses pour améliorer votre santé intestinale et votre bien-être.

par : ELLEQuebec.com- 06 janv. 2026

Maintenant que les tabous entourant notre système digestif se font de plus en plus rares, la tendance est de s’intéresser à la santé de son microbiote!

par : Eve Thomas adapté par Elisabeth Massicolli- 25 mars 2025

Cette année, on priorise notre flore intestinale! Découvrez comment le faire facilement et tous les jours.

par : ELLE Québec.com- 04 févr. 2025

Après avoir consommé le yogourt probiotique Activia durant deux semaines pour améliorer leur santé digestive, quatre membres de l’équipe du ELLE Québec partagent leur expérience.

par : ELLEQuebec.com- 20 janv. 2025

Nouvelle année, nouvelles habitudes? Grâce aux probiotiques contenus dans le yogourt Activia (plus d’un milliard par portion!*), il n’a jamais été aussi facile – et agréable – de prendre soin de sa santé intestinale.

par : Elle Québec- 06 janv. 2025

À la découverte du pouvoir d’un entraînement intensif et du sentiment de communauté.

par : Marie-Laurence Blais- 20 nov. 2024

Des cliniques aux allures de spa jusqu’aux embryons évalués par l’IA, l’innovation fait des bébés dans le domaine de la fertilité.

par : Caitlin Kenny adapté par Annie Rousseau- 12 nov. 2024

Si les menstruations ont longtemps été considérées comme sales, honteuses et embarrassantes — ce qui est toujours le cas dans bien des familles et bon nombre d’endroits du monde —, elles connaissent aujourd’hui, au Québec, une véritable révolution. Les produits menstruels sont maintenant plus durables, meilleurs pour la santé, ils sont offerts au travail, subventionnés par les municipalités et couronnés d’un discours inclusif et décomplexant. En 2024, on change les règles du jeu.

par : Laïma A. Gérald- 06 août 2024

J’ai testé un cours de barre au centre b.cycle et voici comment s’est déroulée mon expérience.

par : Alex Gonthier- 22 févr. 2024

Un million de filles par an (!) feront l’expérience de cette initiative pour mousser leur confiance en elles.

par : Elle Québec- 13 déc. 2023

La 10e édition de la campagne #NŒUDVEMBRE est lancée ! Voici les détails.

par : Alex Gonthier- 31 oct. 2023

Si le Power Plate s’est imposé depuis longtemps dans les routines fitness en Europe, notamment en France, cette machine à vibrations se fait encore discrète au Québec. On la teste depuis plusieurs mois… Est-ce que c’est si bien que ça? Verdict et résultats.

par : Cynthia Quellet- 18 avr. 2023

Quand on m’a dit qu’un entraînement de 20 minutes était aussi exigeant qu’une routine de deux heures — tout en procurant les mêmes bienfaits — j’étais sceptique. C’est trop beau pour être vrai: un minimum d’investissement de temps pour un maximum de résultats? Après six séances, voici où j’en suis.

par : Sophie Banford- 20 mars 2023