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Êtes-vous hypersensible?

Vous fuyez les centres commerciaux, supportez mal le parfum de vos collègues et n'endurez pas le bruit. Vous êtes peut-être hypersensible...

Par
Didier Blau
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hypersensible

Sarah vient tout juste de déposer quatre cappuccinos fumants sur le comptoir de sa cuisine ensoleillée. Chaque jeudi matin, elle savoure ce rendez-vous avec des copines qui, comme elle, sont travailleuses autonomes. Mais aujourd'hui, Sarah grimace aussitôt après s'être trempé les lèvres dans la mousse. «Le lait est suri, non?» Ses amies jurent qu'elles ne goûtent rien d'anormal. «C'est toujours comme ça», me raconte après coup la comptable de 35 ans, exaspérée. «Je perçois des goûts, des odeurs ou des impressions que mon chum et mes amis ne détectent pas. J'ai une sensibilité à tout casser. Je ressens même l'humeur des gens dans le métro!»

Des sens aiguisés

Sarah a le profil type d'une personne hypersensible, conclurait certainement la psychologue et psychothérapeute américaine Elaine N. Aron, qui a signé un livre sur le sujet: Ces gens qui ont peur d'avoir peur - Mieux comprendre l'hypersensibilité (Les Éditions de l'Homme). Non pas qu'elle passe son temps à pleurer au cinéma, mais ses sens sont toujours en alerte. Comme l'explique l'auteure, «les hypersensibles perçoivent des nuances qui échappent aux autres».

Effectivement, les perceptions ultrafines de Sarah font d'elle la compagne toute désignée pour magasiner du vin ou un nouveau parfum. Pourtant, la principale intéressée voit son «don» comme une véritable calamité. «Mes sens ne me laissent aucun répit. C'est épuisant à la longue!»

À tel point qu'il y a cinq ans Sarah a choisi de quitter son emploi dans une grande firme comptable pour travailler à son compte, à la maison. Enfin, le calme! «J'avais du mal à supporter la cacophonie des conversations téléphoniques dans le bureau, le brouhaha à l'heure du lunch, le parfum trop sucré d'une collègue... J'arrivais à la maison totalement vidée.»

 

DATE DE PUBLICATION: 2010-06-22 , Tiré du magazine ELLE Québec, juillet 2010

COMMENTAIRES.

  • Valerie
    Published:
    2011-02-28 3:15 PM

    ... moi aussi je suis hypersensible... il y a aussi des moments que je me sens sensible au bruit et les odeurs. Et aussi par ce que les gens me disent... Mais je moins suis pire qu'avant parce que je pleurais, dans mon coin souvent defois... J'ai fait des efforts pour m'améliorer sur ce côté mais cela n'empêche que je suis toujours hypersensible....Et je suis d,accord avec le commentaire de J.S. L'importance aussi d'avoir aussi un bon cercle d'amis qui vous comprends. Merci pour cette article.
  • Chantal J
    Published:
    2011-02-09 2:40 PM

    J'aurais apprécié un test français
  • Josie
    Published:
    2011-02-09 2:23 PM

    Citation:

    "Les gens d'affaires gagneraient à embaucher plus d'hypersensibles dans leurs entreprises, poursuit la psychologue"

    Pour cela il faudra pouvoir accommoder ces gens sans faire de favoritisme. Dur Défi ou pure utopie ?
  • Marc Morcos
    Published:
    2011-02-03 10:47 AM

    Bonjour,

    Je suis un homme hautement-sensible. J'écris un blog pour les francophones au Québec et ailleurs sur le sujet. Je vous invite à le consulter http://vivrelasensibilite.blogspot.com/
  • serge turbide
    Published:
    2011-02-03 1:22 AM

    je me reconnais,et ca donne un autre vision de certain situation que je me croyais pas normal,merci
  • Marc Beaulne
    Published:
    2011-01-28 1:00 AM

    merci pour cet article...je ressent souvent les meme sentiments que vous,je me vois dans toutes ses situations.J`aimerais plus d`informations sur le sujet.
  • Lyne
    Published:
    2010-12-21 8:48 AM

    Etre hypersensibles est tres dur pour moi et je l'etais enfant ensuite la fibromyalgie est apparue.
    Je ne sais si vous pourrez me croire mais avant que je ressentais une orage 24h avant qu'elle n'eclate et quand elle arrivait je pouvait "virer sur un 10 cent" comme on disait. Je peux ressentir que cela ne vas pas si ma fille de 14 ans vit une emotion trop forte meme a 2h de route de moi. Et finalement je ne peux vivre au centre ville de Montreal sans que cela me rendre malade.
  • Louise Michaud
    Published:
    2010-12-20 11:25 AM

    moi aussi j'ai se probléme, je ne suis pas capable d'entendre siffler, la senteur du parfum les gens qui parle des autres le bruit, j'ai meme un oreille sensible est j'attent au loin imagine. alors je fuit reste a la maison, je vais aux march. tres tot pour qui n,y ai trops de personne meme chose pour les grand magasin. merci Louise
  • Louise
    Published:
    2010-12-20 11:23 AM

    je vis l'enfer avec des locataires extravertis. Des jours, je veux mourir. Dans un 3-1/2, tu ne peux pas changer de pièce pour éviter les bruits extravertis des autres locataires. Je suis à la recherche d'une maison à louer. Je suis ultrasensible à mon entourage. Je porte des plugs dans mes oreilles pour faire le silence dont j'ai tant besoin. Merci d'avoir publier cet article. Je m'accepte donc dès aujourd'hui.
  • dauphin
    Published:
    2010-12-20 9:47 AM

    la question n est pas d avoir le sens developper seulement, pour les hypersensibles il y a tout une dimension psychologique qui est particuliere et differente, je ne dit pas anormal, par rapport a autrui qui est moins sensible, dans le mental, que l hypersensible.
  • marie-josée
    Published:
    2010-12-20 9:23 AM

    Je me reconnais. Test 100% réponse positive. S'accepter oui mais se faire accepter pas évident. Tendance à me retirer pour retrouver le calme en moi. Tout m'affecte. Trop vulnérable? Cette particularité change en tout notre mode de vie. Me sent comme dans une classe à part. Pas facile à vivre cette hypersensiblité.
  • J-S
    Published:
    2010-12-20 8:29 AM

    Je suis moi meme hypersensible.C est plus dans l attitude des gens qui nous entourent qu on sait si on est bien ou non en leur presence.A nous de se respecter,de dire ce qu on a a dire ou de tout simplement se tasser.On ne changera pas les gens.On est libre de choisir avec qui on veut s entourer.De preference des gens qui nous estime.
  • Emi
    Published:
    2010-09-22 12:50 PM

    Mais je crois qu'il ne s'agit pas ici que de senteur ou bruit, mais aussi des paroles ditent par l'entourage ou de gestuelle qui peuvent nous affecter.
    Cela fonctionnerait-il aussi avec les fibromyalque?
  • angecornue
    Published:
    2010-09-04 11:26 PM

    bien d accord avec carla...les fibromyalque ont les sens tres devlopper et sensible les senteur ,le bruit, le toucher,et les autre,,,
  • Carla
    Published:
    2010-07-18 9:35 PM

    Il se peut que ces personnes soient atteintes d'une affliction du systeme nerveux central ou de la fibromyalgie...les symptomes sont similaires.
  • Cécile Brosseau
    Published:
    2010-07-11 12:08 PM

    Est-ce que te test pour les hypersensibles pourrait être en français?
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