Les conflits annoncent-ils la fin du couple? Au contraire, répondent les psys, ils permettent d'améliorer la relation.
Devinez quel est le facteur numéro un d'insatisfaction exprimé par les couples selon le questionnaire d'Objectif-Couple, un cabinet spécialisé en thérapie conjugale... La gestion des conflits. Comme quoi, se disputer n'est pas se séparer. Et comme dit la psychologue Rose-Marie Charest, «une chicane ne remet pas notre couple en question, à moins de nourrir la vision angélique, encore trop répandue, que si on a choisi la bonne personne et qu'on s'aime, ça ira de soi».
Quant aux raisons des crises, elles sont légion: communication qui déraille, essoufflement du quotidien, infidélité, valeurs inconciliables ou revers du destin. C'est parfois un sujet viscéral qui entraîne l'impasse, comme avoir des enfants ou pas. Selon le psychologue André Surprenant, d'Objectif-Couple, chaque étape de la vie conjugale apporte son lot d'épreuves: «Le manque d'engagement est l'écueil qui guette les jeunes tourtereaux. La vie commune et la naissance d'un enfant ébranlent l'harmonie conjugale de plusieurs. Ceux dont la relation affiche plusieurs années au compteur s'enlisent parfois dans la routine ou évoluent dans des directions opposées. Plus tard, l'adaptation au passage de la quarantaine, l'adolescence et le départ des enfants de la maison, puis la retraite menacent l'équilibre.» Mais on peut traverser la majorité des crises, poursuit-il, incluant celles qui ont pour source l'infidélité, un des motifs les plus fréquents de rupture.
DÉPOUSSIÉRER LA RELATION
André Surprenant suggère de se poser d'abord LA question fondamentale, qui déterminera l'issue du couple: «Suis-je encore prête à investir dans cette relation?» Car l'engagement permet de tolérer bien des frustrations.
