Psycho

Test: quel est votre élément chinois?

Istock.com Photographe : Istock.com Auteur : Elle Québec

Psycho

Test: quel est votre élément chinois?

Philosophie chinoise

Vous faites rimer bonheur avec liberté d'action et réussite professionnelle? Il y a fort à parier que vous n'appartenez pas (mais alors, pas du tout) au même élément que les femmes pour qui la sécurité affective et le besoin d'être utile aux autres donnent un sens profond à la vie. C'est ce nous apprend la théorie des cinq éléments (le bois, la terre, le feu, le métal et l'eau) sur laquelle s'appuie notamment la médecine traditionnelle chinoise, une science millénaire qui s'attache à comprendre l'être humain.

Largement utilisée par les acupuncteurs et les praticiens de médecine traditionnelle chinoise pour poser un diagnostic et guider le traitement des maladies, la Théorie des cinq éléments s'avère aussi une inépuisable source de connaissance de soi. En nous révélant notre tempérament, nos inclinations, voire les déséquilibres d'ordre physique et psychologique qui pourraient nous affecter, elle nous en dit long sur nous-mêmes. Plus encore, elle peut nous tendre des clés essentielles pour trouver l'équilibre et nous aider à mener une vie plus harmonieuse, ce qui, pour les Chinois, est à la base de la vitalité et de la bonne santé. Prête à découvrir votre élément dominant? Faites vite le test!

 

 

Test: À quel élément appartenez-vous?

Répondez spontanément aux questions suivantes et cochez l'affirmation qui vous représente le mieux. En cas de doute, vous pouvez exceptionnellement cocher les deux énoncés qui dépeignent le plus fidèlement votre nature.

 

1. Trois mots pour me décrire:

● énergique, optimiste, fonceuse.

✖ réservée, sensible, secrète.

● disponible, généreuse, fidèle.

♥ intense, curieuse, jeune de cœur.

▲ perfectionniste, organisée, raffinée.

 

Faites la suite du test! 2. La peur qui me tient éveillée la nuit:

● ne plus être utile aux autres.

▲ trahir mes convictions profondes.

♥ être privée d'amour-fusion.

✖ m'ouvrir aux autres, et être abandonnée.

■ perdre ma liberté d'action.

 

 

3. J'apprends que mon partenaire me trompe.

■ Je l'affronte sur-le-champ et j'exige des explications.

♥ Je l'abreuve d'insultes sans même lui laisser le temps de s'expliquer.

▲ J'attends le moment opportun pour aborder froidement la question.

✖ Je cache ma peine et lui envoie une longue lettre de rupture.

● Je nie tout: jamais mon chum ne ferait une chose pareille!

 

4. Lorsque je suis fatiguée, frustrée ou stressée,

■ je m'emporte pour un rien.

● je mange mes émotions.

♥ j'angoisse à en perdre le sommeil.

▲ je deviens critique et rigide.

✖ je me replie sur moi-même.

 

5. Je souffre, en général,

■ de maux de tête, de vertiges, de tensions dans le cou et aux épaules.

♥ d'insomnie, de palpitations, de crises d'angoisse.

▲ d'allergies, de troubles respiratoires, de rigidité musculaire.

✖ de maux de dos, de troubles circulatoires, de coups de cafard.

● de digestion lente, de rétention d'eau, de sensation de lourdeur.

 

6. Ce qu'on lira sur ma pierre tombale:

▲ «C'était un modèle d'intégrité.»

✖ «Elle était très créative.»

■ «Elle a eu une belle carrière.»

♥ «Elle n'avait que des amis.»

● «Elle a consacré sa vie aux autres.»  

 

7. Que pourraient dire de moi mes collègues... dans mon dos?

♥ «Elle prend toujours toute la place!»

■ «Elle est tellement contrôlante et "ti-boss" quand elle s'y met.»

● «Elle et sa manie de materner tout le monde!»

▲ «À l'entendre, il n'y a qu'elle qui sait bien faire les choses.»

✖ «Pas la peine de l'inviter au cinq à sept, elle ne viendra pas.»

 

8. Mon péché mignon:

▲ scruter le journal à la loupe pour y relever les coquilles.

✖ avoir mon weekend à moi toute seule.

■ faire du spinning jusqu'à l'épuisement.

● engloutir un litre de crème glacée devant la télé.

♥ faire l'amour pendant toute la fin de semaine.

 

9. Si j'avouais mon talon d'Achille, ce serait

■ mon doute permanent, malgré mon côté fonceur.

♥ mon besoin d'amour fusionnel et ma peur de me perdre dans l'autre.

✖ ma profonde réserve, qui cache ma peur d'être abandonnée.

▲ mon ambivalence entre mes envies de fantaisie et mon besoin de rectitude.

● ma perpétuelle disponibilité, qui masque ma peur de la solitude.

 

10. On fait le plus souvent appel à moi pour

♥ se distraire et faire la fête.

▲ prendre une décision juste et éclairée.

✖ redémarrer la machine à idées.

■ retrouver son courage et sa motivation.

● surmonter un coup de blues.

 

11. Je suis invitée au mariage de ma meilleure amie.

● Je suis émue jusqu'aux larmes.

▲ J'espère trouver le cadeau parfait.

♥ Je rêve d'y rencontrer le grand amour.

✖ J'espère qu'on ne sera pas trop nombreux.

■ J'espère que je serai fille d'honneur.

 

12. Je fais la plupart de mes rencontres amoureuse et amicales

✖ sur Internet.

■ au travail.

● par l'entremise de mes proches.

♥ dans les bars.

▲ dans des salles de cours.

 

13. Mon énergie au quotidien est

✖ de moyenne à limitée.

■ i-né-pui-sa-ble!

▲ stable et puissante.

● bonne, mais lente après les repas.

♥ dispersée et en dents de scie.

 

 

14. Au lit, je suis plutôt

● affectueuse et attentive à l'autre.

▲ exigeante et en quête de plaisirs raffinés.

✖ mystérieuse et silencieuse.

■ entreprenante et sans complexe.

♥ tout feu tout flamme.

 

15. Le personnage de téléroman qui me ressemble le plus:

▲ Natalie Rivard, la mère ultraorganisée de l'émission Les Parent.

● Virginie Charest, la prof dévouée, dans Virginie.

■ Manon Ducharme, l'entrepreneure déterminée de La promesse.

✖ Helena Beauchamp, l'artiste peintre détachée, dans Providence.

♥ Sophie Paquin, l'irrésistible girouette dans Les hauts et les bas de  Sophie Paquin.        

 

Découvrez votre élément! 

Compte des symboles

Attribuez un point à chaque symbole coché. Faites le total pour chaque symbole et reportez-vous à celui pour lequel vous avez obtenu le plus de points. Il correspond à votre élément. Si deux symboles arrivent à égalité, lisez les profils correspondant à ces deux éléments.

Découvrez votre élément

Bois - La conquête, sinon rien

Du bois vous avez hérité la force, la solidité et l'élan vital nécessaires pour vous élever vers le ciel, tel un arbre au printemps. Conquérante, rebelle et prête à tout pour préserver votre indépendance, vous cherchez sans cesse à vous dépasser et à exceller dans tout ce que vous entreprenez. Tant pis si vous écorchez quelques cœurs sensibles au passage! Accro du travail sous pression, toujours prête à démarrer au quart de tour, vous incarnez à merveille la bougie d'allumage dont une équipe ou une entreprise a besoin pour innover et relever des défis, même les plus insensés. Leadeur naturellement orientée vers les résultats et la réussite, vous ne baissez jamais les bras et vous ne vous en laissez pas imposer. Votre extraordinaire énergie n'a d'égale que votre soif de repousser les limites. Votre foi dans un projet ou une idée peut déplacer des montagnes.

Sur le plan amoureux, vous vous donnez corps et âme. Sujette aux coups de foudre et ennemie des demi-mesures, vous êtes la conquérante, celle qui prend les devants, qui propose et qui dispose. Vous êtes une partenaire stimulante, toujours partante pour l'aventure, ce qui n'est pas de tout repos pour votre compagnon. Doit-on s'étonner que vous ayez un mal fou à dompter vos désirs, le plus souvent impulsifs, impérieux... ou les deux? Pour vous, la vie est faite pour être vécue à la vitesse grand V. Qu'on se le dise! Mais voilà, votre appétit dévorant et votre prodigieuse énergie vous jouent parfois des tours. En effet, lorsque vous poussez un peu trop la machine, elle s'emballe et transforme vos forces en travers. Votre impulsivité se change alors en irritabilité, votre indépendance, en arrogance, et votre détermination, en colère explosive. D'arbre gorgé de sève vitale, vous devenez écorce sèche et cassante, qui peut craquer à tout moment. C'est le signe de votre perte d'équilibre.

Osez vous montrer vulnérable à l'occasion, car à l'invincibilité nulle n'est tenue! Ce faisant, vous vous sentirez apaisée, en plus de gagner en force intérieure - une disposition indissociable de la véritable réussite.

Évitez d'entrer en compétition avec ceux qui vous entourent. En recherchant la coopération avec vos proches, vous récolterez l'harmonie dans votre vie.

Cultivez votre franche authenticité et votre goût vif du bonheur, qui ne passe pas nécessairement par les avenues traditionnelles comme le mariage ou la famille. Écoutez votre voix intérieure, assumez-vous et réalisez-vous pleinement!

Gardez l'équilibre en alternant les activités cardiovasculaires (capoeira, kickboxing, volleyball, planche à neige) pour évacuer votre stress, et les exercices apaisants (taï chi, yoga, méditation) pour régénérer votre système nerveux.

Feu - Tout pour la passion

Le feu, source de lumière et de chaleur, attise votre besoin de vous enflammer pour une cause, un projet ou une personne, et de rayonner dans un milieu valorisant, où vous pourrez exercez votre charisme. Ardente, changeante et d'une curiosité dévorante, vous carburez à l'intensité. Impossible de vous contenter d'une existence dénuée de passion et d'éclat: vous vous éteindriez à petit feu! Résolue à bannir à jamais l'ennui et la banalité de votre existence, vous recherchez la fraîcheur de la nouveauté tant dans le travail que dans vos relations et vos amours. Vous êtes une communicatrice-née, dotée d'une vive sensibilité, et vous excellez dans le monde des idées, où les échanges et les rencontres fusent dans un continuel bouillonnement créatif.

Allergique à la solitude (et bien résolue à ne rien faire pour surmonter votre aversion), vous cédez à la pulsion irrépressible de bouger et de vous distraire, quitte à pécher par excès de plaisirs éphémères. De plus, vous êtes assoiffée de communication et d'intimité affective avec ceux qui vous entourent. Quant à l'amour, vous le vivez sous le signe de la passion et de la fusion totale, sous la couette comme ailleurs. Intuitive à l'extrême, vous devinez les moindres envies de votre partenaire et savez instinctivement répondre à ses besoins comme à ses désirs. Là est votre drame: en n'arrivant pas à établir une nette distinction entre vous et l'autre, vous risquez de vous perdre. Attention, ne vous brûlez pas à ce jeu-là! Car si le feu qui vous anime réchauffe les cœurs et enflamme les esprits, il peut aussi se transformer en un brasier qui consume tout sur son passage.

Osez délimiter votre territoire pour mieux vous retrouver. Comment? En vous retirant pour écouter votre petite voix... mais pour vous seule, cette fois, d'accord?

Évitez la démesure en matière d'intensité, qui vous fait tout dramatiser. Vous préserverez ainsi votre précieux capital d'énergie et vous calmerez votre tendance aux crises d'angoisse, dont vous êtes si facilement la proie.

Cultivez votre intuition hors du commun, votre plus grand atout! Non seulement elle guide admirablement vos décisions, mais elle vous permet de saisir au vol des occasions qui échappent aux autres.

Gardez l'équilibre en pratiquant des activités tendance (goût de la nouveauté oblige!), mais tempérez vos ardeurs. À explorer: la nage en monopalme, le stripilates, le Jukari Fit to Fly, le cheerleading.

Découvrez votre élément (suite)!

Terre - En perpétuelle quête d'harmonie

Comme la terre qui accueille la chaleur et la pluie à la fin de l'été, votre nature profonde vous pousse à baigner dans un environnement sécurisant, fécond et protecteur. Vous vivez pour partager, donner et vous donner, au point de faire passer les besoins des autres avant les vôtres. Vous aimez sentir qu'on a besoin de vous, c'est ce qui vous motive et apporte un sens à votre existence. Pas étonnant que l'idée de réussir ou de posséder quoi que ce soit pour vous seule vous laisse de glace. Même chose pour le succès, les honneurs et le pouvoir, qui vous indiffèrent. En quête perpétuelle d'harmonie et de paix, vous êtes une négociatrice-née. Résultat? On fait tout naturellement appel à vous pour apaiser les tensions ou régler les conflits, en famille ou au travail.

Et l'amour dans tout ça? Vous le concevez comme un don de vous-même. Incapable du moindre calcul, vous ouvrez votre cœur avec une générosité peu commune et n'attendez rien en retour. Sauf, peut-être, le rare privilège de tout connaître de l'autre: ses pensées, ses désirs, ses élans, ses peurs - ce qui peut, certes, être perçu comme une douce intrusion, mais une intrusion tout de même! Sous les draps, vous vous révélez une amante très affectueuse et soucieuse du plaisir de l'autre. En fait, ce n'est pas tant la jouissance qui vous importe que le bonheur de vous sentir intimement unie à votre partenaire. La sécurité et la stabilité affectives revêtent pour vous une grande importance, si bien que vous feignez parfois d'ignorer ce qui cloche dans votre relation pour éviter l'éclatement, le conflit et la rupture. C'est à ce moment-là que l'élément fécond de la terre en vous peut devenir stagnant et être privé de sa capacité de renouvellement. Alourdie, vous avez alors le sentiment de faire du surplace, avec raison!

Osez faire face à votre peur du changement, qui vous confine trop souvent à votre univers ou à votre clan. Qui a dit que changer, c'était nécessairement perdre quelque chose?

Évitez de devenir envahissante à force de trop vouloir assurer le bonheur des autres. L'antidote le plus sûr? Gardez-vous du temps pour vous seule et apprenez à dire non, sans culpabiliser.

Cultivez la sensibilité et la compassion, dont notre monde a tant besoin. Et vous savez quoi? Autorisez-vous aussi à sortir de l'ombre, afin de faire valoir vos qualités de cœur.

Gardez l'équilibre en chassant les toxines, en vous tonifiant et en allégeant votre silhouette. Des suggestions? La musculation, l'aérobie sans saut, le Pilates, l'aquaforme, la marche nordique, le ski de fond, la raquette.

 

Métal - Ordre, Calme et beauté

Froid, brillant et tranchant, le métal symbolise à merveille votre soif d'absolu, de pureté et de justice. Idéaliste à l'extrême, vous n'acceptez pas les gens et les choses tels qu'ils sont: vous aspirez à les rendre parfaits, rien de moins. Inutile de dire que l'improvisation et le manque d'organisation vous exaspèrent. Pour vous, la vie doit se dérouler dans l'ordre, la rigueur et la discipline. C'est la clé de votre équilibre et de votre paix d'esprit. Votre sens critique aiguisé vous amène souvent à exercer votre discernement et votre jugement dans des rôles d'autorité. Très respectueuse de l'autorité, vous aimez aussi que les règles, dans votre travail et vos relations, soient clairement définies, ce qui peut vous inciter à manquer de souplesse et de spontanéité.

Amie de la vertu, de la beauté et du raffinement, vous ne cherchez pas à plaire à tout prix. Ce qui vous importe en amour, c'est de trouver le partenaire qui correspond en tous points à vos valeurs et à vos principes, pour lesquels vos standards sont fort élevés d'ailleurs. Si le coup de foudre ne vous atteint pas, imaginez les aventures d'un soir! Non, pour vous, la sexualité est sacrée, et vous vous y adonnez avec un grand sens du rituel. Quant à l'amour, c'est du sérieux. Vous le voulez profond, inébranlable et à l'épreuve du temps. Plus encore, vous exigez qu'il soit fidèle au code de vie que vous vous êtes imposé, tant vous craignez de vous perdre dans des effusions ou des élans spontanés qui seraient contraires aux convenances. Dommage! Car c'est lorsque vous jetez du lest et cessez de craindre de ne pas être à la hauteur que vous êtes la plus attachante et la plus humaine. Oui, le métal vous apporte la noblesse et la pureté, mais il peut se transformer en épée tranchante. Ainsi retirée du monde, vous frôlez la rupture d'équilibre.

Osez suivre vos intuitions. C'est le moment de cesser de penser que la logique vous met à l'abri des risques. Et si vous vous abandonniez au destin, pour une fois?

Évitez de juger ceux qui vous entourent, ou pire, de les regarder de haut. En misant sur votre humanité et votre indulgence, vous suivrez un chemin différent, qui vous apportera des joies inattendues.

Cultivez votre vénération de la beauté, clé de votre bien-être intérieur. Et faites-en profiter les autres en développant vos talents artistiques ou en partageant simplement vos plus belles possessions.

Gardez l'équilibre en multipliant les activités de plein air qui étanchent votre soif de beauté. De bonnes idées? La marche en forêt, l'escalade, la natation, le tango en plein air, le vélo de montagne, le patinage sur glace.

 

 

Eau - De secrets et de mystères

C'est l'eau glaciale des nuits d'hiver, insondable et noire, qui symbolise le mieux votre nature profondément secrète et solitaire. Vie intérieure riche et foisonnante, idéal de vérité et quête incessante de la connaissance. Le moins qu'on puisse dire, c'est que vous n'avez pas choisi la voie de la facilité! Au contraire, votre âme complexe vous pousse à aller au fond des choses, à détruire afin de reconstruire, à créer et à recréer sans cesse. Imaginative et introspective comme les artistes peuvent l'être, vous prenez plaisir à vous retirer du monde pour mieux jouer avec les formes, les couleurs, les mots ou les idées. Bien installée dans votre tour d'ivoire, vous êtes autosuffisante... un peu trop, peut-être. Notamment aux yeux des autres, qui vous trouvent lointaine et difficile à saisir. Et bien malin qui peut dire ce qui vous anime, vous touche ou vous bouleverse.

Quoi qu'il arrive, vous demeurez énigmatique. C'est encore plus vrai en amour. Distante et inaccessible, vous semblez tourner le dos à l'engagement amoureux, qui vous terrorise. Et si votre partenaire vous trahissait? Pire, s'il vous abandonnait? Paralysée par vos peurs, vous préférez vous draper de mystère et ainsi rester maîtresse de vos émotions, pensant à tort que cela vous protège des défis amoureux. Ce n'est que sur le plan sexuel que vous vous abandonnez réellement, et le plus souvent dans le silence total. Vous aimez mieux laisser votre corps parler, préférant les serrements aux serments. Ça vous rassure. Le hic, c'est qu'à vouloir être trop détachée, vous vous isolez, vous cultivez l'ennui et flirtez avec le cafard, voire la dépression. Là, l'eau cristalline se transforme en glace et vous immobilise jusqu'à l'apathie que vous redoutez tant.

Osez vous attacher amoureusement. Oui, vous avez besoin de liberté, mais... au prix de rester seule? Est-ce vraiment ce que vous souhaitez? Voilà une question sur laquelle méditer.

Évitez de vous replier sur vous?même pour un oui ou pour un non. Si vous vous donnez le droit de vous amuser, d'aller vers les autres et de prendre l'air, votre vie gagnera en légèreté.

Cultivez votre fabuleuse quête de la connaissance et de la vérité. Philosophe dans l'âme, vous avez beaucoup à offrir. Plus vous ferez profiter les autres de votre sagesse, plus vous vous épanouirez.

Gardez l'équilibre en troquant, petit à petit, la réflexion contre l'action, tout en respectant votre rythme. À essayer: le yoga méditatif, le Qi Gong, la randonnée pédestre, les étirements avec ballon.

 

femme-coeur.jpg

 

Faites un autre test:

Attendez-vous trop de l'amour?

 

 

 

 

 

 

Commentaires
Partage X
Psycho

Test: quel est votre élément chinois?