Psycho
4 sept. 2015

Livres de coloriage: un véritable phénomène

Par Manon Chevalier

Instagram @foxcoloringtime Auteur : Elle Québec Crédits : Instagram @foxcoloringtime

Psycho
4 sept. 2015

Livres de coloriage: un véritable phénomène

Par Manon Chevalier

Véritable phénomène de société et immense succès de librairie, les livres à colorier pour adultes ne cessent de faire sensation depuis leur apparition, en 2012. Après le succès mondial aussi inattendu qu'inespéré du premier album Art-thérapie: 100 coloriages anti-stress, paru chez Hachette (et vendu à quelque 4 millions d'exemplaires), cahiers, albums, coffrets et affiches XXL à colorier fusent des quatre coins du monde. Au Québec, c'est surtout depuis le printemps dernier que l'engouement se fait ressentir. En effet, qui d'entre nous n'a pas zieuté les étalages racoleurs et hauts en couleurs des titres à colorier en librairie? Ou qui n'a pas été surpris de constater l'abondance de pages Facebook, de blogues avec coloriages à l'appui, ou de mots-clics dédiés au sujet? Outre les plus classiques mandalas, les ouvrages de coloriages débordent de cupcakes, de vitraux médiévaux, de chefs-d'œuvre de Vélasquez et du Pop art, d'icônes de Paris, Londres, New York et Tokyo ou encore de fleurs, de fruits, de branches, et quoi encore... Bref, il y en a vraiment pour tous les goûts et tout autant d'occasions de dégainer ses stylos feutres plus vite que son ombre. Et c'est très bien. D'autant que cette tendance forte est là pour rester. Au même titre que le dessin, le tricot ou le sudoku, dont personne d'ailleurs ne discute la légitimité. Cela dit, pourquoi colorie-t-on... encore et avec autant d'ardeur?

«Au début, raconte Anne-Karine, une ergothérapeute de 27 ans, je coloriais pour me vider la tête, après le boulot. Et ça marchait! Rien que de choisir les couleurs et de me perdre dans les dessins complexes de mandalas, ça me faisait oublier mes petits soucis et ma fatigue.» Et maintenant? «Ça fait presque deux ans que je colorie et ça me passionne. Je ne sais pas si je suis retombée en enfance, mais j'ai renoué avec ma fibre artistique, confie-t-elle. Chaque week-end, je prends du temps pour trouver des albums inspirants sur le Web. J'explore et je mélange les feutres, les crayons à aquarelles et mes vieux Prismacolor dans une même image. J'encadre les plus belles ou je les offre en cadeau!»

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D'autres adeptes, comme Lara, dans la quarantaine, y trouvent un rempart contre l'omniprésence de la techno dans sa vie. «Je suis devant un écran presque 15 heures par jour, estime l'infographiste et maman de 3 ados ultra-branchés. Par moment, j'ai un besoin viscéral de me déconnecter. Alors, je sors mon attirail de coloriage et je me sens déjà mieux, apaisée. Je décroche complètement. C'est super thérapeutique!», lance-t-elle en riant. Pourtant, plusieurs observateurs et experts ont questionné ouvertement la mention «art thérapie» qui accompagne très souvent les livres à colorier. Une mention marketing abusive, car pour qu'il y a ait thérapie, il faut qu'il y ait une vraie démarche et qu'elle soit accompagnée par un thérapeute. Soit, le coloriage est tout d'abord un agréable passe-temps, mais ses vertus apaisantes n'en sont pas moins réelles.

Jenny peut en témoigner: «Colorier pendant des heures, ça me permet de me concentrer sur un dessin et d'entrer dans une bulle. Ça a quelque chose de méditatif pour moi, fait valoir la jeune entrepreneure qui passe ses journées à courir. C'est aussi un moment pour moi seule, très précieux! À force de colorier, j'ai réalisé que ça me permettait de prendre du recul et de voir les choses sous un angle plus serein. Même mon chum me trouve plus zen depuis que je colorie», conclut-elle.

Qui aurait cru que le coloriage serait bon (aussi) pour la vie de couple? Ça donne une raison de plus de s'y mettre!  

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