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Au secours, j'ai un bouton!
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Changements hormonaux, mauvaise alimentation, stress. Même passé l'adolescence, personne n'est à l'abri des boutons! Voici quelques conseils pour soigner sa peau et prévenir leur apparition.
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De plus en plus de Québécois suivent une diète sans gluten, soit pour des raisons de santé… soit pour des raisons complètement farfelues. Le point sur la question.
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Vous pensez vous y connaître en psychologie? Prenez garde, les mythes en la matière abondent. Quatre professeurs de psychologie s'attaquent aux idées reçues.
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À la fin de l'été, la peau a subi une période d'exposition intense au soleil. Avec l'aide d'un dermatologue, nous vous avons concocté un guide des soins du visage à adopter pour la rentrée!
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Mère d'un garçon handicapé, Anic a sombré dans la dépression... avant de donner un nouvel élan à sa vie.
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Comment on fait pour avoir le tonus de Jennifer Aniston? On se remet en forme à la maison et on essaie les exercices des stars!
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Manger moins de viande, c’est in
Manger moins de viande et plus de légumes, c'est bon pour la santé, l'environnement et les animaux, clament les végétariens à temps partiel. Explications.
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Révolue, l'époque où maternité rimait avec oisiveté! Désormais, les futures mamans sont encouragées à adopter un programme d'entraînement pour décupler leur énergie et se muscler en vue de la naissance de bébé. Tour d'horizon des cours les plus branchés.
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L'hibernation a été longue, il faudra donc reprendre la forme tout en douceur. Voici nos bons plans de remise en forme pour le printemps!
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Danser, c'est bon pour la santé
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Pas de doute, la danse réveille le corps et libère l'esprit. Mais sait-on réellement à quel point danser est bénéfique pour la santé?
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