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Olivier Miotto
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Styliste et propriétaire du salon Glam
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Depuis quelque temps, mes cheveux sont ternes et sans corps. Comment leur redonner leur vitalité?
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En général, la texture des cheveux peut s’altérer à cause d’un changement hormonal (un accouchement ou un début de ménopause), d’agressions externes (chauffage trop fort, pollution, rayons de soleil), de raisons de santé ou d’un régime alimentaire.
La première chose à faire est d’adopter un régime équilibré. Pour les cheveux ternes, on conseille de manger beaucoup de fruits et légumes frais, des céréales complètes, des protéines et des ingrédients comme la levure de bière ou le germe de blé. Il existe également des compléments nutritionnels naturels, vendus en pharmacie, qui renforcent les cheveux et les ongles.
Au moment de laver ses cheveux, le bon geste à faire est de masser le cuir chevelu. Le rinçage est aussi très important : les cheveux peuvent être ternes simplement parce qu’ils sont mal rincés. Si vous en avez le courage, terminez par un jet d’eau froide. C’est excellent pour la brillance du cheveu.
Les masques nourrissants pour les cheveux contribuent à redonner du volume et de l’éclat aux cheveux anémiés. Mais on peut aussi opter pour un « remède de grand-mère ». Dans un bol, on mélange trois cuillères de vinaigre avec un peu d’eau. On imprègne un coton et on glisse sur les cheveux mouillés. Mis à part l’odeur, c’est très efficace. Enfin, on peut utiliser un produit de finition pour donner de la brillance à une coiffure.
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