bELLE Nutrition: 5 habitudes à adopter sans se priver

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 Nutrition: 5 habitudes à adopter sans se priver

Les fondatrices de HappyFitness: Chloé Rochette (à gauche) et Sophie Geoffrion (à droite)

Les smoothies au kale, ça marche? Et les burgers à base de pois chiches? À moins qu’on parsème tous nos plats de graines de chia? Non, non, non les amies: pour avoir une alimentation plus saine, rien ne sert de se rabattre sur le dernier aliment miracle… Une nutritionniste nous explique pourquoi.

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