Oui, il est possible avec des soins ciblés de traiter et de freiner l’apparition de la cellulite! Quatre conseils de l’endocrinologue Dre Marie Zartarian pour maximiser les bienfaits de nos formules anti peau d’orange.
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Être persévérante
Respecter la fréquence d’application et la durée du traitement sont essentiels pour obtenir des résultats.
Masser
C’est LE geste à adopter pour traquer la cellulite. On applique le soin en massant fermement les fesses, les hanches et les cuisses. On pratique ensuite le palper-rouler sur les zones à traiter (on pince la peau entre le pouce et l’index, et on la fait rouler sous nos doigts).
Bouger
Plus on fait d’exercices, plus on brûle d’énergie et moins on stocke les graisses. Les sports anticapitons: le vélo, la natation et le patin à roues alignées. Conseil futé pour les workaholics: on prend les escaliers plutôt que l’ascenseur.
Manger sainement
en diminuant l’apport en lipides, notamment le soir. Et pour cause: le corps de la femme est génétiquement programmé pour emmagasiner les graisses sur les cuisses pendant la nuit. D’où l’importance d’appliquer le soin avant de se glisser sous la couette.
