Le vent, le froid et le chauffage des maisons mettent notre épiderme à rude épreuve. Il suffit pourtant de bien hydrater notre peau pour éviter les rougeurs et les gerçures.
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Les brusques changements de température entre la maison, la voiture et le froid de la rue mettent la peau à rude épreuve. La peau rougit et s'assèche, elle perd de son éclat et de son élasticité et peut présenter des problèmes d'eczéma. Pour éviter ces désagréments, Marie-France Legault, directrice de la clinique Rewind, à Saint-Sauveur-des-Monts, suggère de réévaluer nos produits et d'ajuster notre routine de soins. On choisit des crèmes plus riches et nourrissantes, on se paye un traitement oxygénant ou un facial afin de réhydrater notre peau et de la nettoyer en profondeur. On s'exfolie une ou deux fois par semaine, selon son type de peau, pour éviter l'accumulation de cellules mortes qui forment une barrière, freinant l'absorption des crèmes hydratantes.
À lire: notre banc d'essai de produits conçus pour le temps froid.
Protéger son visage
On a beau s'emmitoufler avec tuque et foulard, le visage et les lèvres restent exposés au froid et aux rayons UV. Bien sûr, il y a la cagoule, mais avouons qu'elle n'est pas toujours de bon ton!
Marie-France Legault propose plutôt de traîner un baume à lèvres dans la poche de notre manteau et d'appliquer une bonne crème hydratante avec écran solaire. Et oui, ce n'est pas parce que le soleil ne réchauffe pas beaucoup que ses rayons ne sont pas nocifs pour la peau, surtout lorsqu'ils se reflètent sur la neige. Pour la même raison, on n'oublie pas nos lunettes fumées pour les journées de plein air.
La crème protectrice «écran total» devrait être appliquée systématiquement une demi-heure avant une sortie à l'extérieur. Et si on passe la journée dehors, on en remet au moins une autre fois. On trouve maintenant des produits spécialement conçus pour la montagne et les grands froids.
