Soins
19 nov. 2014

On a testé les soins à l'Espace Ayurvéda

Par Chantal Tellier

Getty Images Auteur : Elle Québec Crédits : Getty Images

Soins
19 nov. 2014

On a testé les soins à l'Espace Ayurvéda

Par Chantal Tellier

ÇA SE PASSE COMMENT? Les soins commencent par l'abhyanga, un massage doux et enveloppant qui s'effectue avec des huiles infusées de plantes médicinales sélectionnées en fonction des besoins du client. On est littéralement enduite d'huile, ce qui a un effet très relaxant. Deuxième traitement: le shirodhara, qui consiste à verser en continu un filet d'huile chaude sur le front dans le but de calmer l'activité mentale. Au bout de quelques minutes, une sensation de bien-être nous envahit. Le forfait se termine par le svedana, une séance de sudation à la vapeur. Détente totale assurée.

LE PLUS On peut rencontrer, sur place, un spécialiste en médecine ayurvédique pour obtenir un bilan de santé globale.

PRIX 180 $ le forfait, 80 $ la consultation.

INFO 428, rue Gilford, Montréal, 514 845-7745 ou espaceayurveda.ca.

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