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Comment choisir sa crème solaire?

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Comment choisir sa crème solaire?


N'oubliez pas; il y a plus d'une bonne réponse possible!


1- Quels sont les rayons responsables des coups de soleil?

1-Les rayons UVB
2-Les rayons VTT
3-Les rayons UVB et les UVA
4-Les rayons micro-ondes

2- Que mesure le FPS (facteur de protection solaire) d'une crème solaire?

1-La protection contre les rayons UVB
2-La protection contre les rayons UVA
3-Le temps qu'il faut à la peau pour absorber la crème
4-Le rapport entre le temps que met la peau à brûler avec et sans lotion

3- Quand doit-on appliquer la crème solaire?

1-Le matin
2-Dès qu'on sort au soleil
3-Une demi-heure avant de s'exposer au soleil
4-La veille d'une journée au soleil, afin que la crème pénètre parfaitement dans la peau.

4- À quelle fréquence doit-on appliquer la crème solaire?

1-Une fois par jour, c'est suffisant
2-Deux fois par jour
3-À toutes les deux heures
4-Dès que qu'on va à l'eau

5- Quelle quantité de crème solaire devrait-on appliquer pour couvrir le corps d'une personne moyenne?

1-Une cuillère à thé est largement suffisante
2-Quand la peau est blanche de crème, on arrête!
3-Environ une cuillère à soupe
4-Quatre fois la grandeur de nos pieds

6- Si j'utilise un FPS plus élevé, 70 au lieu de 30 par exemple, je peux:

1-Ne pas mettre de la crème hydratante après une journée au soleil
2-Appliquer de la crème une seule fois dans la journée
3-Ça ne change rien, il faut appliquer de la crème à toutes les deux heures quand même
4-Aucune de ces réponses



 

7- Quelle est la partie du corps la plus souvent oubliée lors de l'application de la crème solaire?

1-Les oreilles
2-Les pieds
3-Les lèvres
4-La tête

8- À quel moment de la journée les rayons du soleil sont-ils les plus forts?

1-Entre 11 h et 14 h
2-Entre midi et 13h00
3-Entre 11 h et 16 h
4-Entre 9h00 et 17h00

9- Si le temps est nuageux:

1-L'écran solaire est devient superflu, voire nocif
2-On peut mettre de la crème le matin seulement
3-On peut mettre de la crème sur le bout du nez seulement
4-On met de la crème aux deux heures

10- Quelle est la différence entre les filtres chimiques et les filtres physiques?

1-Il n'y a aucune différence
2-Les filtres chimiques absorbent les rayons UV et les filtres physiques les réfléchissent
3-Les filtres chimiques réfléchissent les rayons UV et les filtres physiques les absorbent
4-Les écrans physiques ne sont pas allergènes et entrent en action dès leur application

11- Puis-je utiliser ma crème solaire de l'an dernier?

1-Oui, si elle n'a pas été ouverte
2-Oui, si elle est restée au frais, ouverte ou non
3-Oui, si la date de péremption n'est pas dépassée et qu'elle n'a pas été ouverte
4-Oui, si la date de péremption n'est pas dépassée


12- À quoi servent les soins après-soleil?

1-Réhydrater l'épiderme
2-Apaiser la sensation d'échauffement
3-Ils n'offrent rien de plus qu'une crème hydratante
4-Toutes ces réponses

 

Voyons maitenant si connaissez bien  les crèmes solaires! Tous les résulats sont ici.

 

 Les bonnes réponses : 1-1; 2-1 et 4; 3-3; 4-3 et4; 5-3; 6-3; 7-1,2,3 et 4; 8-3; 9-4; 10-2 et 4; 11-4; 12-4

Quel est votre profil? 

 

0 à 4 points: n'attendez pas de brûler!

Bel effort, mais votre peau gagnerait à être mieux protégée! Avant de choisir entre une protection contre les UVA et les UVB, rappelez-vous que les deux types de rayons ont des effets cancérigènes et agissent sur le vieillissement prématuré de la peau. Votre écran solaire devrait donc vous protéger contre les deux, avoir un FPS (facteur de protection solaire) 30 au minimum et s'étaler facilement, sans avoir besoin de frotter. L'écran solaire s'applique en couche épaisse et uniforme 30 minutes avant de sortir à l'extérieur et le bronzage ne vous sauvera pas de l'exercice! En effet, le bronzage ne protège ni des coups de soleil, ni du vieillissement cutané. Et si vous tenez à votre hâle, sachez que la crème ne vous empêchera pas de l'acquérir. Votre bronzage n'en sera que plus graduel, plus beau et plus durable.


5 à 8 points: la crème de la crème... ou presque!

Vous prenez soin de votre peau, mais vous avez besoin d'aide pour faire mieux. Sachez que les ultraviolets sont responsables de plus de 75 % du vieillissement cutané et qu'en appliquant quotidiennement une crème de protection dotée d'un FPS 30 au minimum, à toutes les deux heures, vous pouvez vous protéger. Et on ne lésine pas sur la quantité puisqu'en appliquant la moitié de la quantité recommandée, on se retrouve avec un FPS 5,5 au lieu d'un FPS 15. Peut-être avez-vous buté sur la différence entre les filtres chimiques et les physiques? Les premiers absorbent les rayons ultraviolets (UV) et les empêchent de pénétrer dans la peau, alors que les seconds agissent comme un miroir en réfléchissant les rayons UV. Et malgré une certaine controverse sur les dangers des filtres chimiques, l'Association des dermatologistes estime que le risque est moins grand que celui auquel on s'expose en allant au soleil sans protection.

 

9 à 12 points: entre le soleil et vous, ça clique!

Bravo! Les écrans solaires n'ont plus de secrets pour vous. Vous vous enduisez de crème généreusement, à toutes les deux heures et portez certainement un chapeau et des lunettes dès que l'indice UV est à 3 ou plus. Vous savez qu'un FPS 30 ne protège pas deux fois plus qu'un FPS 15 et que lésiner sur la quantité de crème solaire équivaut à réduire la protection contre les effets cancérigènes et le vieillissement prématuré de la peau. Votre écran solaire combine des filtres chimiques et physiques pour vous assurer une protection complète contre les rayons UVA et UVB. En effet, vous avez bien compris que le danger de s'exposer aux ultraviolets est beaucoup plus grand que celui d'appliquer une crème solaire avec des filtres chimiques. Sauf, évidemment pour les enfants, les personnes allergiques, ainsi que les femmes enceintes ou qui allaitent, qui doivent alors opter pour un écran qui contient de l'oxyde de titane et du dioxyde de zinc (filtres physiques).

 

UV.jpgFaut-il protéger sa peau des UV toute l'année?


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