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Super tonique, la marche nordique!

Un demi-million de Finlandais la pratiquent, l'Europe l'a adoptée; chez nous, elle fait ses premiers pas. Qu'est-ce qu'on attend pour s'y mettre

Par
Caroline Duval
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À vos bâtons!

Pour partir du bon pied


  • Chinook Aventure, 1 888 599-0999.
    Des séances d'entraînement de groupe débuteront en automne à Montréal, à Laval, à Saint-Hyacinthe, à Saint-Bruno, à Drummondville, à Trois-Rivières et à Sherbrooke, à raison de deux séances de 75 minutes par semaine pendant 10 semaines. Coût: 139 $ (bâtons fournis). Marche Chinook vous invite même au Festival de la marche Nordique qui aura lieu le 21 octobre au Mont-Orford.
  • Marche nordik Québec , 514 773-7103.
    Deux cours seront offerts au Parc du Domaine Vert, à Mirabel, pour la session d'automne: Marche nordique Découverte (une séance d'une heure par semaine pendant trois semaines; coût: 46 $) et Marche nordique Fitness (deux séances d'une heure par semaine pendant 14 semaines; coût: 175 $). Il est aussi possible de former un groupe de 12 personnes pour des séances d'entraînement dans un parc près de chez soi.
  • Fédération québécoise de la marche, 1 866 252-2065.





  • COMMENTAIRES.

    • Marie-Josée Beaudoin
      Published:
      2009-11-02 3:42 PM

      Monsieur Bellavance,

      Allez voir sur le site de Marche Nordique Québec. France Paquin, la présidente est la seule instructeur au Qc à avoir sa certification INWA. Elle est allée en Finlande et en Califo
      ie pour suivre cette formation. Elle va sûrement pouvoir vous aider.
    • manon morin
      Published:
      2009-09-24 9:38 PM

      Je vais pour un cours de marche nordique le 26.09.09 à Bromont. Le tout pour un total de 2 hrs et je suis de QC. j'ai bien hâte car le formateur est très technique...J'y vais pour me perfectionner...12 semaines c'est un peu long, et lorsqu'il faut suivre le groupe...
    • Claude Bellavance La Guadeloupe Beauce Québec
      Published:
      2009-09-05 1:22 PM

      Je suis déja convaincu , depuis longtemps, mais j'aimerais savoir s'il est possible d'avoir une formation intensive de quelques jours pour permettre de faire découvrir cette belle activité a d'autres personnes de ma région, sans être obliger de suivre les 12 semaines consécutives.
      Je demeure dans la région de St-Georges de Beauce et j'aimerais améliorer ce sport que je pratique déja avec des gens qui ont une bonne connaissance de la marche nordique .

      Merci , j'attend une réponse
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