Des chaussures sport qui aident à se sculpter un corps de rêve pendant qu'on vaque à ses occupations quotidiennes? Notre équipe, assistée d'un pro, a mis cinq modèles au banc d'essai. Verdict.
- Photos
Pagination
- 1
- 2
Flora Black, de MBT
Le concept Une semelle haute technologie, épaisse et ondulée qui reproduit l'instabilité d'un sol mou et inégal, obligeant les muscles des fesses, des mollets et des chevilles à redoubler d'effort pour garder l'équilibre.
L'avis du pro Son design ergonomique favorise une position des genoux bien en ligne avec les orteils, ce qui a pour effet d'améliorer la posture. De plus, ses semelles très recourbées accroissent efficacement le travail des muscles. On choisit ce modèle pour augmenter le degré de difficulté d'une simple promenade ou d'un entraînement au gym.
Nos impressions «Au début, on doit presque réapprendre à marcher! Chaque pas devient un exercice sollicitant les muscles de nos jambes et de nos fesses. Très vite, on assiste également à l'amélioration de notre posture.» (265$; ca.mbt.com).
Testées par Annie St-Amour
EasyTone, de Reebok
Le concept Des semelles dont le talon doté de coussinets propulse le pied vers l'avant, faisant ainsi augmenter l'activité musculaire des fesses de 28 % et celle des cuisses de 11 %.
L'avis du pro Chevilles fragiles, attention! L'instabilité occasionnée par les coussins accroît les risques d'entorse. En contrepartie, cet effet de déséquilibre peut, à long terme, aider à renforcer les chevilles. Ce modèle est parfait pour la marche et pour certains exercices dans les salles de gym, comme les routines sur place et celles nécessitant de petits sauts.
Nos impressions «Ces chaussures sont aussi jolies que confortables. On sent bien le travail des muscles, surtout au début. Et même si nos jambes finissent par s'habituer à l'effort, ces baskets nous donnent envie de bouger plus. C'est ce qui a permis à ma soeur de retrouver la ligne après sa grossesse.» (110$; reebok.com/ca)
Testées par Vanessa Basille
