Santé et forme
On a testé: le SUP Yoga au Spa Balnea
Vous cherchez une façon originale de pratiquer votre yoga hors du studio ? Si vous êtes amateur de plein air et d’eau, vous devez absolument essayer le stand up paddle yoga (aussi connu sous l’acronyme SUP Yoga). Cette activité vous apportera de nombreux bienfaits autant pour le corps que pour l’esprit. Retour sur notre expérience de SUP Yoga sur le lac Gale au Spa Balnea.
À lire
Beauté
J’ai testé : un cours de barre au b.cycle
J’ai testé un cours de barre au centre b.cycle et voici comment s’est déroulée mon expérience.
Beauté
La confiance corporelle des athlètes : un programme qui encourage les filles à faire du sport
Un million de filles par an (!) feront l’expérience de cette initiative pour mousser leur confiance en elles.
Beauté
Petit guide d’une coloration maison réussie
Vous êtes tentées par la coloration capillaire DIY? Voici ce qu’il faut savoir pour un résultat naturel digne des pros!