Santé et forme

Cinq nouveaux jeux vidéo pour se remettre en forme

Photo: IStockphoto Auteur : Elle Québec

Santé et forme

Cinq nouveaux jeux vidéo pour se remettre en forme

Photo: IStock


 UFC-Trainer-200.jpg1- UFC Personal Trainer: The Ultimate Fitness System, de THQ, sur Xbox 360 (Kinect), Playstation 3 et Wii. Sortie: juin 2011.

Qu'est-ce que c'est? UFC Personal Trainer nous propose de suivre un entraînement inspiré des MMA (mixed martial arts) et conçu par la National Academy of Sports Medicine pour transpirer et nous remettre en forme. Trois véritables entraîneurs nous guident et nous conseillent pour que les exercices soient le plus efficaces possible.


C'est pour qui? Pour toutes celles qui veulent améliorer leur forme physique, se tonifier ou perdre du poids tout en restant à la maison, mais qui n'ont pas peur de la formule à la dure, version camp militaire.

 

Prix? 49,99$

Les plus: C'est un jeu, certes, mais il fait aussi office de motivateur! C'est là la grande différence par rapport à un titre comme le Wii Fit, par exemple. On a le choix parmi trois entraîneurs de styles différents (Vous les aimez autoritaires? Vous serez servie!). Et le plus de tous les plus: Chéri trouvera ce jeu assez «masculin» pour s'y mettre lui aussi.

Les moins: Même si leurs conseils sont pertinents, les entraîneurs peuvent agacer à force de se répéter. Et on trouve dommage que le jeu ne soit pas traduit en français. Il existe des sous-titres, mais il n'est pas très pratique de les lire en même temps qu'on effectue les exercices!

Site Web: ufcpersonaltrainer.com

 

2- Zumba Fitness Rush, de Majesco Entertainment, sur Xbox 360 (Kinect). Sortie: février 2012.

Qu'est-ce que c'est? La zumba est un mélange de danse et de gymnastique qui connaît un véritable succès mondial. Zumba Fitness Rush se propose de nous faire danser et transpirer comme si nous étions dans un vrai cours. Musique entraînante et mouvements dynamiques jumelés à l'expérience Kinect: la combinaison parfaite pour faire fondre nos kilos?

C'est pour qui? Pour toutes celles qui aiment danser et qui préfèrent faire de l'exercice sans en avoir l'air.

Prix? 49,99$

Les plus: Impossible de rester de marbre en écoutant ces rythmes endiablés! De plus, grâce aux tutoriels, on dispose de pas moins de six instructeurs pour nous apprendre quelque 24 chorégraphies d'aérobie.Pas de doute: si on sait faire preuve d'un peu d'assiduité, c'est l'outil parfait pour se remettre en forme!

Les moins: Au début, il n'est pas facile de suivre les mouvements à l'écran. Il nous faudra quelques séances avant d'exécuter comme une pro les pas de samba, de merengue, de salsa et de reggaeton.

Site Web: zumbafitnessgame.com

 

 

JUSTDANCE-200.jpg3- Just Dance 3, d'Ubisoft, sur Wii, PS3 et Xbox 360 (Kinect). Sortie: octobre 2011.

Qu'est-ce que c'est? Just Dance 3 est le troisième jeu d'une série qui connaît un succès retentissant auprès des amoureux de la danse. Sur des chansons très actuelles, on se déhanche en suivant des chorégraphies de style clips vidéo créées par des professionnels.

C'est pour qui? Pour celles qui ne veulent pas avoir l'impression de faire du sport et pour qui danser pendant des heures sur leurs morceaux préférés ne pose aucun problème.

Prix? 39,99$

Les plus: La musique (51 morceaux) et les chorégraphies sont très modernes et entraînantes. On ne voit pas le temps passer, et l'effort est réel. D'ailleurs, gare aux courbatures.

Les moins: Le jeu n'est pas très exigeant sur le plan des mouvements, et il ne propose que deux niveaux de difficulté. Mais qu'importe, du moment qu'on transpire!

Site Web: just-dance-thegame.ubi.com 

 

4-Your Shape: Fitness Evolved 2012, d'Ubisoft, sur Xbox 360 (Kinect). Sortie: novembre 2011.

Qu'est-ce que c'est? Your Shape est un programme complet de remise en forme spécialement conçu pour la technologie Kinect. Il permet d'intégrer le joueur à l'écran, aux côtés de l'entraîneur virtuel, pour une remise en forme aux exercices variés.

C'est pour qui? Pour celles qui souhaitent suivre un programme composé d'exercices efficaces, qui aiment la diversité et qui désirent obtenir des résultats visibles.

Prix? 49,99$

Les plus: On aime la variété et l'efficacité des activités proposées (la corde à sauter est incroyable pour les cuisses!) ainsi que les différents niveaux de difficulté. Selon plusieurs sites spécialisés, Your Shape est sans contredit le maître des jeux d'exercice physique. Notre test le confirme.

Les moins: On nous demande peu d'information sur les objectifs à atteindre. De fait, il n'y a pas de réel suivi en la matière; on ne peut se fier qu'au pourcentage de réussite qui s'affiche après chaque activité.

Site Web: yourshapegame.ubi.com

 

 

LEELA-200.jpg5-Deepak Chopra's Leela, de THQ, sur Xbox 360 (Kinect) et Wii. Sortie: novembre 2011.

Qu'est-ce que c'est? Deepak Chopra's Leela est la surprenante initiative du célèbre médecin non traditionnel et conseiller spirituel Deepak Chopra. Leela, qui signifie «jouer» en sanskrit, est un jeu vidéo basé sur les recherches de son instigateur qui propose des exercices de relaxation mêlant yoga, respiration et travail des chakras.

C'est pour qui? Pour celles qui cherchent une remise en forme douce permettant d'évacuer le stress quotidien.

Prix? 39,99$

Les plus: Deepak Chopra's Leela offre un parfait complément aux jeux de remise en forme. Avec son mélange d'exercices de relaxation et de méditation, on se sent vraiment revigorée et détendue.

Les moins: Le graphisme un peu nouvel âge peut devenir agaçant, le chargement est parfois un peu long et, malheureusement, le jeu n'est pas (encore une fois) traduit en français.

Site Web: deepakchopraleela.com

 

 

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