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Soleil : mode d'emploi
Indices élevés, filtres à haute efficacité et textures améliorées: la nouvelle cosméto solaire a tout ce qu'il faut pour hâler intelligemment.
Par Caroline Duval
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Photo: Kateryna Govorushchenko/ Istock.com
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ALERTE ROUGE
On n'y échappe pas: chaque été, ils refont surface, ces fichus petits boutons rouges qui apparaissent sur le décolleté et les bras.
C'est quoi au juste?
Les premiers symptômes de la lucite estivale bénigne, une réaction cutanée à l'exposition au soleil.
Qui en souffre?
Environ 10 % de la population, dont 90 % de femmes. Ces vésicules, très irritantes, surgissent généralement à partir du deuxième jour d'exposition.
Que faire pour réduire leur apparition?
On s'expose progressivement pour permettre à notre peau de s'adapter au soleil et on se tartine de crème dotée d'un indice de protection élevé.
ATTAQUE ANTITACHES
«Les taches brunes résultent d'une accumulation de mélanine dans l'épiderme là où la peau a été très endommagée», explique le Dr Ari Demirjian, dermatologue au Centre universitaire de santé McGill. Et oui, les expositions prolongées au soleil saturent notre système de défense de rayons UV, l'empêchant ainsi de jouer son rôle de protecteur.
Notre objectif?
Éviter l'apparition de ces petites imperfections et freiner leur multiplication. Pour cela, on mise sur un chapeau à large bord qui couvre bien le visage et on s'arme d'une protection solaire efficace: avec un FPS 15 minimum durant la journée, et un FPS 30 lorsqu'on reste sous le soleil un peu plus longtemps que d'habitude.
ACNÉ ET SOLEIL UN DUO EXPLOSIF
Bien qu'au début de l'été le soleil ait un effet spectaculaire sur les boutons en les asséchant, ils réapparaissent de plus belle trois ou quatre semaines après le retour des vacances. La raison? Le soleil épaissit l'épiderme et aggrave la rétention du sébum. Résultat: des microkystes se forment dans l'épiderme. Invisibles durant l'été, ils se remanifestent dès septembre.
Les bons gestes
Un nettoyage minutieux deux fois par jour, une exfoliation douce chaque semaine pour lutter contre l'épaississement de l'épiderme, et une protection quotidienne avec un fluide solaire non gras formulé pour le visage.
YEUX SOUS SURVEILLANCE
Bonne nouvelle Les lunettes de soleil surdimensionnées sont tendance cet été. On opte pour les modèles «100 % antiUV» qui couvrent le contour de l'oeil, nous protégeant des dommages aux yeux dus au soleil, mais aussi du vieillissement prématuré de la zone oculaire. On mise également sur des soins solaires spécial contour des yeux.
Article publié originalement dans le magazine ELLE QUÉBEC
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