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Soleil : mode d'emploi
Indices élevés, filtres à haute efficacité et textures améliorées: la nouvelle cosméto solaire a tout ce qu'il faut pour hâler intelligemment.
Par Caroline Duval
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Photo: Kateryna Govorushchenko/ Istock.com
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FPS: LEQUEL CHOISIR?
Bon à savoir
Plus le FPS (facteur de protection solaire) d'un produit est élevé, plus on peut prolonger l'exposition au soleil sans en subir les conséquences. Sauf que «l'objectif d'un écran solaire n'est pas d'augmenter l'exposition au soleil, mais de réduire les risques associés à une exposition normale», rappelle le Dr Joël Claveau, dermatologue à la Clinique du mélanome et des lésions pigmentées de l'Hôtel-Dieu de Québec.
À retenir Même avec une protection, on se dore timidement au soleil. Pour choisir l'indice qui nous convient, on tient compte de notre type de peau et des conditions d'ensoleillement.
ON MISE SUR
Un FPS 15 si... on a la peau mate, qui brûle rarement et bronze très bien.
Un FPS 30 si... on a le teint clair ou moyen et si on attrape souvent des coups de soleil tout en bronzant facilement.
Un FPS 45 ou plus si... on a la peau très pâle et sensible, on rougit sans jamais bronzer, on souffre d'intolérance au soleil, on s'expose à un rayonnement intense ou si on est enceinte.
À L'EAU!
À ne pas confondre: les produits «résistants à l'eau» offrent une protection pendant 80 minutes d'immersion dans l'eau, tandis que les formules «hydrofuges» sont efficaces durant 40 minutes seulement.
C'EST DU SPORT!
Pas étonnant que les sportives et les mordues de plein air les adoptent à coup sûr: ces formules vapo futées sont ultralégères, s'appliquent hyper facilement, sèchent en un temps record et offrent une excellente résistance à l'eau et à la transpiration.
UN PEU, BEAUCOUP... GÉNÉREUSEMENT!
Plusieurs études le prouvent: on applique en moyenne quatre fois moins de crème solaire que la quantité requise. La dose recommandée par l'Association canadienne de dermatologie? Sur le visage, le cou et les bras, une demi-cuillerée à thé de produit chacun; sur le torse, le dos et les jambes, une cuillerée à thé chacun.
PRATIQUES, LES STICKS!
C'est la formule la plus futée de l'heure, à glisser sans faute dans sa trousse de voyage ou son sac de plage. Ces écrans solaires en bâton ou en tube sont extra pour protéger toutes les zones hyper sensibles du visage, comme le nez, le contour des yeux, les lèvres et les cicatrices.
ELLE aime
Invisible Bâton visage FPS 60, d'Ombrelle (17 $).
Léger Stick ultraprotection écran solaire FPS 60 Capital Soleil, de Vichy (18 $).
Haute protection Crème zones sensibles FPS 50, d'Avène (14 $).
QUOI DE NEUF SOUS LE SOLEIL?
Top innovation Les Laboratoires L'Oréal ont créé un nouveau filtre solaire, le Mexoryl XL, récemment approuvé par Santé Canada. Ce qu'il a de plus que les autres? «La largeur de son spectre d'activité permet d'assurer une protection efficace contre l'ensemble des rayons UV, et plus particulièrement des UVA», explique le Dr Martin Josso, des Laboratoires de développement solaire de L'Oréal international. «Jumelé à d'autres filtres, le Mexoryl XL assure une protection uniforme et continue sans se dégrader lorsqu'il est exposé au soleil, comme c'est le cas de plusieurs formules.» Où trouver ce nouveau filtre? Dans certains produits solaires des marques Vichy, Ombrelle et La Roche-Posay.
Rappel
Les UVA Ils sont la principale cause des intolérances solaires, de l'apparition des taches brunes et du vieillissement de la peau.
Les UVB Ils sont responsables des coups de soleil et s'attaquent à notre système immunitaire.
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