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5 activités et cours branchées à tester!
Rueda, savate forme, flex-power... Des activités et des cours sympas qui réchauffent l'automne.
Par Maeva Vilain
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Photo: Arman Zhenikeyev
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DANSES BOLLYWOOD, AFRICAINE ET LA RUEDA
DANSE BOLLYWOOD
C'est quoi? Une danse inspirée des films indiens qui mélange différents styles: classique, hip-hop, jazz, funk et folklore indien.
Pour qui?
Les mordues de danse et, bien sûr, les fans des films de Bollywood (contraction de Bombay et Hollywood), le centre de l'industrie cinématographique indienne.
Bon pour...
faire travailler tous les muscles du corps, et acquérir grâce et souplesse.
Où s'initier?
Dans plusieurs YMCA, à Montréal. Info: www.ymcamontreal.qc.ca.
Coût
Inclus dans l'abonnement au YMCA (36 $ ou 48 $ par mois, selon les centres).
DANSE ET CHANT AFRICAINS
C'est quoi?
Un cours où on s'échauffe au son de la musique, avant de se trémousser en chantant des airs en zoulou, bambara, wolof, lingala...
Pour qui?
Les fans de danses africaines qui désirent marier expression corporelle et vocale.
Bon pour...
faire travailler tous les muscles du corps et se défouler.
Où s'initier?
À l'école Afrique en Mouvement, à Montréal, les mardis de 18 h 30 à 20 h. Info: 514 270-6914 ou www.afrique-en-mouvement.ca.
Coût 25 $ pour 14 cours.
RUEDA
C'est quoi?
Une variante cubaine de la salsa, qui mixe mambo et accents de rock. Les couples forment une ronde et exécutent des figures imposées par un «capitaine», meneur de danse.
Pour qui? Celles qui maîtrisent déjà la salsa et qui veulent passer au stade supérieur.
Bon pour...
perfectionner la coordination et augmenter le tonus.
Où s'initier?
À l'école de danse GoSalsa, à Hull, tous les mardis, de 21 h à 22 h. Info: 819 246-8806 ou www.gosalsa.ca.
Coût
75 $ pour 5 semaines.
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