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Cet hiver, on danse!
Pas question d'hiberner, On bouge au rythme de la samba, du swing, du hip-hop, de la danse africaine, des claquettes et de l'Irish step.
Par Laurence Pivot
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Illustration: Anna Maria Ballint
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SAMBA
Le rythme latino
Si vous voulez vraiment lâcher votre fou, la samba est pour vous. Connue de tous grâce au Carnaval de Rio, cette danse des rues brésiliennes n'est pas uniquement réservée au célèbre défilé. «Les paillettes et les plumes, c'est pour Rio. Ailleurs au Brésil, c'est différent. On danse aussi la samba, mais avec de nombreuses variantes selon les régions», explique Nathalie Jacques, fondatrice de la première école de danses brésiliennes à Montréal, Samba no pé. Son ambition? Apprendre aux Montréalais à exécuter ces danses afro-brésiliennes mais aussi faire découvrir une culture qui la fascine. Même si l'apprentissage des pas de base demande une certaine rigueur – on ne bouge pas du jour au lendemain comme une déesse de Copacabana –, le défoulement est assuré! En effet, le cours de Nathalie prend des allures de fête tout en étant aussi cardio qu'une classe d'aérobie. Bref, sensuelles, toniques et joyeuses, les danses afro-brésiliennes font chaud au cœur et au corps. Roulez des hanches, remuer les foufounes et souriez. Pas de doute, l'hiver sera chaud!
La candidate idéale Celle qui aime les danses endiablées et qui veut s'amuser jusqu'au petit matin. Port du string brésilien obligatoire!
Excellent pour le cardio, la tonicité et pour se faire des fesses d'acier.
Coût 120 $ le cours de 10 semaines.
La bonne adresse Samba no pé, à Montréal, (514) 586-7117.
SWING
100 % rétro
Ah, Duke Ellington, les martinis, le bowling... Inventé aux États-Unis, le swing a connu son heure de gloire dans les années 40. Les «swingueurs», surnommés alors les zazous, étaient considérés comme des rebelles qui avaient le diable au bout des socquettes. Aujourd'hui, le swing fait encore de nombreux adeptes. Leur motivation? Renouer avec une époque et rompre avec le conservatisme ambiant qui règne dans les clubs. Le swing de base s'apprend rapidement et, surtout, se danse à deux. Certaines écoles «fournissent» même les partenaires, en toute fraternité, bien sûr. Car, loin de l'univers sensuel du tango ou de la salsa, le swing est avant tout une danse à pratiquer entre bons copains. Ici, les frôlements sont rares. Tout ce qu'on risque? Quelques coups de coude ici et là. Un peu plus pour les couples téméraires qui optent pour le swing dit acrobatique. Pour mettre en pratique ce qu'on a appris dans les cours, de nombreuses soirées hebdomadaires sont organisées par les fans. Une joyeuse façon de faire la fête entre amis.
La candidate idéale Celle qui a horreur de se trémousser toute seule.
Excellent pour développer le cardio, la musculation et un «bibapeloula» dans la tête.
Coût Environ 155 $ pour un cours de 8 semaines.
Les bonnes adresses
Swing Express, à Montréal, (514) 285-4594; www.swingmontreal.com.
Port-O-Swing, à Québec, (418) 658-4747; www.swingquebec.com.
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